9款營養美味的雞蛋餅,簡單好吃,早餐10分鐘完成,大人孩子都愛吃

吃,永遠是件幸福的事,胃的飽穩,帶來心的安逸。

嗨,大家好!今天給大家分享9款營養美味的雞蛋餅,蔬菜水果的都有,簡單容易上手,大人孩子都愛吃,早餐10分鐘搞定,一起來看看吧!

【酸奶雞蛋餅】

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【做法步驟】

食材:酸奶60克,雞蛋一個,麵粉15克,蔓越莓少許。

做法:雞蛋、酸奶、麵粉混合,攪拌均勻至無顆粒,起鍋刷油,倒入麵糊,撒上蔓越莓幹,全程小火煎至定型,翻面煎至兩面金黃即可。

【香蕉雞蛋餅】

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【做法步驟】

食材:香蕉40克,雞蛋一個,麵粉10克。

做法:香蕉壓碎,所有食材混合,攪拌均勻至無顆粒,起鍋刷油,倒入麵糊,全程小火煎至定型,翻面煎至兩面金黃,撒點黑芝麻點綴即可。

【青菜雞蛋餅】

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食材:青菜葉15克,麵粉15克,雞蛋一個,水50ml。

做法:青菜切碎,所有食材混合攪拌均勻,起鍋刷油,倒入麵糊,加蓋小火燜煎至定型,煎至兩面金黃即可。

【紅棗雞蛋餅】

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【做法步驟】

食材:大紅棗2顆,麵粉15克,雞蛋一個,水60ml。

做法:紅棗去核切碎,所有食材混合攪拌均勻,起鍋刷油,倒入麵糊,加蓋小火燜煎至定型,翻面煎至兩面金黃即可。

【番茄雞蛋餅】

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【做法步驟】

食材:番茄30克,麵粉15克,雞蛋一個。

做法:番茄去皮切碎,所有食材混合攪拌均勻,起鍋刷油,倒入麵糊,加蓋小火燜煎至定型,翻面煎至熟透即可。

【蘋果雞蛋餅】

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【做法步驟】

食材:蘋果30克,麵粉15克,雞蛋一個,水20ml。

做法:蘋果切碎,所有食材混合攪拌均勻,鍋內刷油,倒入麵糊,加蓋小火燜煎至定型,翻面煎至兩面金黃即可。

【秋葵雞蛋餅】

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【做法步驟】

食材:秋葵兩根,雞蛋一個,麵粉10克。

做法:秋葵切片狀,鍋內焯水,麵粉加雞蛋攪拌均勻至無顆粒,加入焯水的秋葵煎勻,起鍋刷油,開小火,倒入麵糊,定型翻面煎至兩面金黃即可。

【紅薯雞蛋餅】

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【做法步驟】

食材:紅薯40克,雞蛋一個,麵粉15克。

做法:紅薯切小丁煮熟,煮熟後加入雞蛋、麵粉,攪拌均勻至無干粉顆粒。起鍋刷油,倒入麵糊,加蓋小火燜煎至定型,翻面煎至兩面金黃熟透,撒點黑芝麻點綴即可。

【牛奶雞蛋餅】

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【做法步驟】

食材:牛奶30克,胡蘿蔔10克,雞蛋一個,麵粉15克,小蔥少許。

做法:雞蛋加蔥花攪拌,加入焯水後的胡蘿蔔、麵粉、牛奶,攪拌至無顆粒麵粉,起鍋刷油,倒入麵糊,加蓋小火燜煎至定型,翻面煎至兩面金黃熟透即可。

【溫馨提示】

1。加水的目的是讓餅更加綿軟,如果小寶寶吃的話更容易寶寶咀嚼吞嚥,可適當調整。

2。做青菜雞蛋餅時,青菜可焯水一下。

3。紅棗雞蛋餅,紅棗可去皮。

4。做酸奶雞蛋餅時酸奶要謹慎新增。

5。餅不要烙太長時間,熟了就可以出鍋了,不然會變乾硬一點。

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