天冷了,若不差錢,別忘記吃這菜,營養又解饞,好吃不貴,太香了

進入十二月之後,我們會發現季節的改變,天氣一天要比一天寒冷,各地的氣溫驟降,手腳直哆嗦,臉部都紅彤彤的。天氣越來越冷了,許多人只知道吃牛肉羊肉,這些食材很貴,烹飪起來非常麻煩,對於一個普通的上班族而言,就是簡簡單單吃一點,吃外賣對身體不健康,不如給家裡人嘗一嘗這道菜——辣椒香菇炒雞胸肉,這菜選用雞胸肉,香菇和辣椒製作而成,雞胸肉的脂肪含量低,肉質特別細嫩,天天吃不會長胖。最近,孩子和老公都吃不下飯,胃口特別差,總是換著各種花樣,給家裡人做一些菜餚,你們有沒有吃過這道辣椒香菇炒雞胸肉呢?不如具體看一下正確做法吧。天冷了,若不差錢,別忘記吃這菜,營養又解饞,好吃不貴,太香了。

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【辣椒香菇炒雞胸肉的製作步驟】

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食材清單:選購一大塊新鮮雞胸肉(或者選擇梅花肉,雞胸肉的肉質特別細嫩,價格也很便宜,是很多年輕人的最愛),少許色拉油,一些大蒜頭,幾片生薑,少許料酒,鮮香菇150克左右(新鮮的香菇菌菇非常光滑,色澤均勻,沒有出現起皺,聞起來有一股清香),選購幾個小米辣,線椒幾個,少許澱粉,兩勺生抽,一勺老抽,蠔油一勺,少許清水,兩根香蔥,其他作料。

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具體制作步驟:

步驟1:提前挑選好新鮮的雞胸肉,鮮香菇和辣椒,先把雞胸肉泡在冷水裡,洗掉表面的髒東西,剔掉多餘的筋膜,切成厚度相同的片。

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步驟2:雞胸肉放在容器裡,加上一勺料酒去腥,加上一勺生抽,半勺老抽,調入蠔油一勺,加上一丟丟胡椒粉和食鹽,用手不停地抓均勻,讓雞胸肉醃製一會兒。

步驟3:將一些生薑和大蒜剁碎成細末,香蔥切成小蔥花,新鮮香菇切掉菌柄,反覆用鹽水洗淨和浸泡,切成若干片狀。

步驟4:小米辣和線椒洗淨,斜切成若干小圈,準備好醃製好的雞胸肉和配菜,開始製作這道辣椒香菇炒雞胸肉吧。

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步驟5:鍋底多放一些油,放入一些雞胸肉片,小火慢慢煎一會兒,兩面煎至金黃,裝盤備用。

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步驟6:鍋底留一些油,加上蔥白和蒜末,快速煸炒出香味,倒入一些香菇片,將其炒至變軟。

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步驟7:倒入一些煎熟的雞胸肉,調入一勺生抽,加上蠔油少許,加上半勺白糖,加上食鹽和胡椒粉少許,快速用鍋鏟翻炒幾下。

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步驟8:沿著鍋邊淋入少許清水,加上一些辣椒,加上一些蔥花,翻炒均勻,關火裝盤,這道辣椒香菇炒雞胸肉就能夠開吃了。

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辣椒香菇炒雞胸肉是一道簡單快手菜,雞胸肉的肉質細膩,香菇非常鮮嫩,搭配一些辣椒點綴,增強食慾,改善一家人的胃口,吃起來非常香,解饞又下飯,全家人都喜歡吃。

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你們掌握這道辣椒香菇炒雞胸肉的具體做法嗎?(上述配圖出自網路)

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