晨跑回來的時候，在電梯間旁碰見了碰見了一個哭得稀里嘩啦的小女生。

她蹲在地上， 雙手撐著臉龐，淚珠在一旁滾動，地上還清楚可見的幾張紙巾。

想必是她剛擦完淚水而放在一邊，旁邊還有幾個菸頭散落在地上。

我怕她尷尬，顯得不好意思，趕緊往回走，而她的眼睛也注視著我，有一些慌亂。

迅速起來，把淚水擦乾，撿起旁邊的紙巾而匆匆離開，那一幕的背影，有一絲絲落寞。

雖不知在她身上究竟發生了什麼，經歷了什麼，才能讓她如此痛哭一場。

也許是失戀，也許工作不順利，也許家裡上，生活上受挫，或者是變故。

但我能知道的時候，

成年人的哭泣都是逼到臨近奔潰的時候，才會讓情緒一下子像洪水般一樣。

然而，成長究竟是什麼？

叔認為是一種無聲的沉默，一種越來越不想說。

一旦遭受了外界的抨擊，受挫，漸漸就學會了一種緘默，不管好的壞的都變得越來越無所謂。

敞開心扉坦然接受現狀的不如意，戒掉一些雜七雜八的小情緒，讓自己的內心越來越強大。

世間未必有人真的懂你，也未必有人真的對你好，很多事情說出來，在對方眼裡都是一種矯情。

如此一來，還不如不說，越來越不想說，越來越沉默。

記得《請回答1988》裡的一句臺詞：

“ 大人只是故作堅強去承受重擔，他們不是不疼，只是在忍。 ”

這部電視劇有一個劇情：

德善的奶奶去世了，她特別傷心，匆匆和姐姐弟弟一起趕去奶奶家，想要送她最後一程。

她哭了一路，哭到睡著。

姐姐也很難過，但沒有流淚，只是皺著眉頭，並且把德善腳下的包放在自己腳下，這樣德善會坐得更舒服。

德善到了奶奶家，以為氣氛會很悲傷，但奶奶家的院子裡熱熱鬧鬧，爸爸在忙著招待客人吃吃喝喝，

姑姑們在討論金子和鑽石，媽媽在廚房忙著做飯，這場葬禮更像是在操辦喜事。

德善不理解，甚至很失望，為什麼大人們都不悲傷呢？

直到人群散去，遠在美國的大伯趕了回來，爸爸的幾個兄弟姐妹抱頭痛哭。

爸爸哭著大喊：“為什麼才回來，哥你為什麼才回來！”

姑姑們扔掉手上的戒指，不顧形象地大哭：“媽媽都沒了，要這些東西有什麼用！”

那刻德善才明白，大人們的心裡裝滿了苦，卻不能輕易在別人面前袒露。

因為大人太忙了，有太多的事需要做，留給悲傷的位置只有一點點，不敢輕易示人。

一旦你被定義為一個成年人，就不能像小孩子那樣因為得不到一塊糖而隨便哭泣了。

在成年人的世界，哭聲，從來都是靜音的。

我的大學同學，前不久發現相戀七年的男朋友出軌了，

她腦補過這種場景，還準備好了十幾種吵架方案，但真正發生的時候她沒哭也沒鬧。

跟毛曉彤一樣，她連夜收拾行李從他那裡搬走，第二天裝成沒事人那樣去公司，繼續跟甲方鬥智鬥勇，下班後還如約赴了朋友的飯局。

我問她，你不難過嗎？

她說，忙工作的時候就顧不上難過了，還得賺錢交房租、水電、吃飯、份子錢。

一個女生真正成熟和獨立的標誌，也不過如此了。

小時候，得不到可以哭，現在，得不到就不想要了，省著力氣畢竟還要重新開始。

生活把我們一點點的變成了毫無稜角的人。

那些負面情緒，那些深夜痛哭，那些不開心，要麼被自己硬生生地攥在手裡，要麼把它們打碎嚥進肚子裡。

憋著，忍著，耗著，到了晚上一個人待著的時候，實在忍不住崩潰就哭三分鐘，然後擦乾眼淚，該幹嘛幹嘛。

畢竟時間寶貴，一點兒都不敢浪費。

有人說：

“現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。

看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。

不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。

但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，就是覺得生活，太難了。”

在公司裡，就算被領導折磨一萬次，也只能在心裡罵一句“去你的”，然後繼續賠笑臉，認真完成工作。

在爸媽面前，我們獨立又成熟，習慣了報喜不報憂，即便是在外打拼很辛苦，也絕口不提一句，所有委屈自己咽。

跟戀人相處，我們盡最大可能的懂事和善解人意，他愛自己，我們就多愛他一點，他不愛自己，那也沒關係。

《破產姐妹》裡有句臺詞，叫做：

“我表現的不喜歡任何事物，是因為我從來沒有得到自己想要的”。

喜怒不形於色，成了每個成年人必備的標籤。

情緒這種東西被我們用一個殼嚴嚴實實地裹了起來，就像是行屍走肉一般的過活，生氣了不會破口大罵，被傷害也不會放聲痛哭，崩潰的時候回給自己加油打氣。

畢竟誰都不容易，儘量自己給自己安慰。

越長大越發現，情緒是最容易被戒掉的東西，生活把自己打磨拋光，讓我們

失去反抗的能力，悲喜都不行於色。

焦慮，壓力，所承受的不安，也都被藏的好好的，唯有在很深的夜晚，身邊空無一人，才敢把孩子氣釋放出來。

成年人其實都很脆弱，但是我們不能說。

聽過太多人說：能戒掉情緒的人，也是在控制著自己的人生。

覺得瞎扯，又無法反駁，我們已經不是三歲小孩了，也曉得為一些瑣碎的情緒而迷茫忐忑，其實一點都不值得。

如果非要給這篇“喪大調”的文章來點正能量的結尾，我們要這麼告訴自己：

我們不再叛逆，甚至有點束手束腳，是因為有了想要守護的東西。

我們開始明白自己想做什麼，而明白想做的事之前，總要做些不得不做的事，這就是成長的代價。

我們漸漸熟悉了生存的規則，漸漸適應，漸漸融入，逐步變為一個成熟的社會人，這正是十幾年前的小毛孩想要成為的，我們就快要成功了。

把情緒保管好，那是我們的軟肋，敵人一旦發現就可將我們擊倒。

而殺不掉你的，必然讓你更強大。

生活有點苦吧，允許你調成靜音流點淚，但別忘了你是嘗過甜才能知道什麼是苦的。

收起煩躁，收起情緒，努力蛻變，遇見更好的自己，未來可期。