月經顏色淡像摻了水一樣是怎麼回事？是氣血虛嗎？氣血虛吃什麼藥補得快效果好？近日，家住武漢的於女士在某網上平臺諮詢了這幾個問題。於女士的女兒今年15歲，上初三，來月經已經兩年多，頭一年還比較正常，可最近一年來，每個月都不準，總是提前好幾天不說，還量少，有時候一天不到就沒了，顏色還淡的像水一樣，令她擔心不已。

那麼究竟，月經顏色淡像摻了水一樣是怎麼回事？是氣血虛嗎？氣血虛吃什麼藥補得快效果好？我們一起來看一看。

首先來看，正常的月經是怎麼回事？

正常月經具有周期性及自限性。出血的第1日為月經週期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱一個月經週期，一般為21～35日，平均28日。每次月經持續時間稱行經期，一般為2～8日，平均4～6日。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20～60ml，超過80ml為月經過多。80ml是多少呢？如果是用衛生巾的情況下，大概是一包10片衛生巾每一片都浸滿。

同時，正常的經血呈暗紅色，顏色比靜脈血稍深，在出血量多或速度快的情況下，可出現血凝塊。因此，月經總是提前或錯後、月經量少、月經顏色淡像摻了水一樣，顯然是不正常的。

那麼月經顏色淡像摻了水一樣是怎麼回事？

通常是血虛的表現。

血虛也就是血液不足或者血的濡養功能減退，表現在身體上就是指甲、面色、眼瞼部位顏色發白，以及月經量變少，經血色淡質稀，像摻了水一樣等等。此外，血虛還常伴有氣虛，氣血雙虧，不光會出現疲勞乏力，氣短懶言的情況，更會導致經血化生無源，加重月經異常。

生活中，女性朋友很容易因學習工作壓力大、加班熬夜、過度疲勞、減肥失當等原因耗傷氣血，導致氣血雙虧。如本文開頭於女士的女兒，就是學習壓力大，長期熬夜，晚睡早起，加上住校營養不均衡，以致出現氣血虧虛，繼發月經不調，如月經提前、經量少、月經顏色淡像摻了水一樣、痛經等等。

瞭解了原因，再來看看氣血虛吃什麼藥補得快效果好？

氣血虛吃什麼藥補得快效果好？經血顏色淡等月經不調該如何改善？

說到氣血虧虛導致的月經量少、經血顏色淡等月經不調症狀，就不得不提到“婦科聖藥”之一，同仁烏雞白鳳丸。

同仁烏雞白鳳丸全方由19味藥組成，方中重用烏雞大補陰血，滋肝腎，清虛熱；另外配以紅參、黃芪、山藥、白芍、當歸等，分別具有補氣健脾、養血活血調經、養陰生津、清退虛熱等作用。諸藥相和，配伍使用，全方滋而不膩、補而不滯、清而不寒、溫而不燥，功能補氣養血、調經止帶，既適用於氣血虧虛引起的月經不調等症，又能做長期調理滋補之用。

所以氣血虛吃什麼藥補得快效果好？經血顏色淡等月經不調該如何改善？答案不言而喻。

此外，加強營養，改善生活方式，如均衡膳食、保證充足睡眠、適當運動、保持輕鬆愉快的心情等，均有助於促進氣血化生，以達到補氣養血調經的作用。