既然力量是完全一樣的，那為什麼還要放鬆不用力？

這種根本概念上的誤導造成了真正太極拳的異化。

國外的群體反而沒思想禁錮，都是以研究探討的態度廣泛的溝通，這樣才是學術交流的氛圍。

我現在在太極拳的圈子裡已經很有名氣了，但這個名氣不是“大師”，不是“正宗”，而是“另類”！

會員：

其實，很多教頭、師傅，私下裡也越來越認同您的理法。

1，承認以前錯了很難。

2，急功近利才能吸人眼球。

真東西慢啊。

會員：

吾讀諸子太極圓圖，而悟打太極拳須明明纏絲精。纏絲者，運中氣之法門也。不明此即不明拳。纏絲勁怎麼練習？康偉老師諸位老師能詳細說說嗎？請教。

康老師：

有了太極勁之後，太極拳才能真正稱其為“拳”，

“拳”是用來技擊的手段，是要有強大的打擊能力的，沒有“勁”這個能力作基礎，是談不上技擊的。

太極拳強調不用力，但如果沒有勁，那你就什麼都沒了，拿什麼技擊啊？

別的拳在用力，在有力的基礎上訓練用力的方法和技巧，就形成了其他的拳。

而太極拳在用勁，同樣是在有了勁的基礎上訓練用這個勁的方法和技巧，所以有勁之後就要學習如何運用這個勁的方法了，就有了掤捋擠按採挒肘靠八種勁法的訓練，有了如何蓄勁，如何發勁的訓練，就是練功的過程了，但沒有勁，一切就都免談了。

所以，

太極拳的第一步，就是扔掉力，產生勁的訓練過程

，當你透過正確的訓練真正能感知和認識到勁的存在了，並逐漸感覺到它產生的作用時，你就叫懂勁了。

在把力換成勁的過程中，你的身體就會產生變化，你的氣機執行就會產生變化，你的心意精神控制就會產生變化，就會產生明顯的調理養生的功效，所以，在“太極拳”訓練的第一階段，就夠養生用的了。

你如果不打算練技擊的作用，懂不懂勁都沒關係。

所以，沒勁之前，什麼掤捋擠按，什麼蓄勁發勁，什麼抖打杆等等，都不存在，練也沒有用，這些都是“勁”的運用和訓練方式！

所以，太極拳是不能瞎練的，先在原理上搞清楚，再按相應的階段正確的習練，才能有結果。

我們的三層九級，就是去力生勁的訓練過程和階段。

方法正確了，太極拳沒那麼難，如果要練10年20年才出東西，誰還和你練啊？

現在20年都不出東西，是因為我們就根本沒練該練的東西，甚至怎麼練才是正確的都不知道。

懂勁之後愈練愈精，漸至從心所欲！

就可以隨心所欲的去運用這個“勁”了！

（微信搜尋“太極觀真學堂”，跟著康老師學太極）