0490太極拳就是扔掉力,產生勁的訓練過程
而太極拳在用勁,同樣是在有了勁的基礎上訓練用這個勁的方法和技巧,所以有勁之後就要學習如何運用這個勁的方法了,就有了掤捋擠按採挒肘靠八種勁法的訓練,有了如何蓄勁,如何發勁的訓練,就是練功的過程了,但沒有勁,一切就都免談了[…]
閱讀全文而太極拳在用勁,同樣是在有了勁的基礎上訓練用這個勁的方法和技巧,所以有勁之後就要學習如何運用這個勁的方法了,就有了掤捋擠按採挒肘靠八種勁法的訓練,有了如何蓄勁,如何發勁的訓練,就是練功的過程了,但沒有勁,一切就都免談了[…]
閱讀全文(二)走勁發勁規律透過螺旋纏絲、摺疊運化、節節貫串的方式,將勁運化到技擊部位後,按太極拳“引進落空合即出”的要求,在技擊對抗中這個勁還不能發,還要等到雙方勁接觸,我方接勁、聽勁、引勁跟勁,使對手勁力落空或斷勁時,才能發勁[…]
閱讀全文”前不久,邱建良與亞洲頂級格鬥賽ONE冠軍賽簽約,接下來他要在ONE的擂臺施展拳腳,談到當下備受質疑的武術,邱建良能夠一分為二地看待:“大家對傳統武術和競技武術及武術套路的區別還是有很大誤解的,“傳統武術”是原汁原味傳承下來的技擊招數,更傾[…]
閱讀全文玄武拳與以防禦養生為主旨的內家拳風格相比,更具一定的技擊性,能夠達到後發先制的效果,這套拳在太極門中也被稱為必練的長拳[…]
閱讀全文而在形意拳理論中極端重視人體精、氣、神的修煉和互相依賴的關係,認為“精”是根本,是構成人體和促進生長髮育的基本物質,“氣”又是“精”載體,“精”、“氣”流佈全身,不斷補給人體生理活動的能量,“精”也是“氣”作用的表現和結果,源源不斷的“氣”[…]
閱讀全文“入門引路須口授,功夫不息發自修”名師的言傳身教是悟學太極拳至關重要的,如果對太極拳的鬆軟心有疑惑,不知練太極拳從鬆軟入手,練推手時又心存堅剛硬力的念頭,心神意氣不能真正的放鬆,而只是外形上的柔柔扭扭,矯揉造作做些假姿態,追求所謂太極拳處處[…]
閱讀全文試力為得力之由,習時須使全身均整,筋肉空靈,周身毛孔無不有過堂風往還之感,筋骨毛髮支撐遒 放,爭斂互為,慢優於快,緩勝於急,欲行又止, 欲止又行,形斷意不斷,意斷神又連[…]
閱讀全文當時兩位李小龍後院截拳道私教弟子,共同開辦了截拳道訓練營黃錦銘演示截拳道拳法——螺旋勾拳黃錦銘演示截拳道摔法並在站立狀態緊隨踢擊倒地的對手,一氣呵成記者:所以,如果有人在學截拳道時特別注意練習警戒式及步法,你是不是認為他很好的領會了李小龍的[…]
閱讀全文發現,很多搏擊運動員在比賽中,透過打出一套組合拳,對手如果沒有出現自己預期的效果,就會節奏斷檔,有的推一下對手,有的再打出兩拳沒有意識和意義的進攻,有的打完就抱駕等著對手反擊,還有的甚至會瞬間愣在那裡,不知道下一步怎樣處理,這就表現的太格式[…]
閱讀全文同理,武術的法也罷,勁也罷,這些都包含在招裡[…]
閱讀全文龐涓上位之後就將武卒由原本的10萬人擴充到了30萬大軍,這支軍隊在作戰時每個士兵身上都有三重甲,能夠帶50支強弩弓箭,非常厲害[…]
閱讀全文尚濟的崩拳打在馬先生身上根本不起作用,馬先生雙手往前一送,鼻子輕輕哼了一聲,竟使他連退數步,於是他又拜馬禮堂為師,一心一意學習內家氣功,探求行氣走勁和運用於技擊散打的奧妙,整日整日地在師父家裡演練討教,體會勁路用法[…]
閱讀全文壽陽太極協會為成立十年“圖書策劃”準備圖片資料,特請主策劃、總編郝何龍,設計師、編輯吳濤先生親臨現場指導,協會會員、太極愛好者共六十餘人熱情高漲去到本縣“祁寯藻故里”風景區,切磋展演商討——在這裡,“太極”不是哲學,不是拳術,不是招數,只是[…]
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