別以為高血壓是中老年人的常見病，年輕人就可以掉以輕心。據我國北京兒童醫院近幾年對5000名6～18歲兒童和青少年進行血壓普查時，發現血壓偏高者佔9。36%。實際上，由於甚少體檢，缺乏預防意識，有將近50%的高血壓患者並不知道自己高血壓。你，會是其中的一個嗎？

一、30歲以下得高血壓，更應該重視

高血壓一般分為2種：原發性高血壓及繼發性高血壓。原發性高血壓大多因家族病史、飲食、年齡、體重等環境因素引起的。為什麼說30歲以下得高血壓更應該重視？因為30歲以下得高血壓的，更有可能是因為自身臟器、心血管病變引起的併發症。發病程序更快，也更加難以控制。

二、失眠、心悸、嘔吐也是高血壓的症狀之一

除了頭暈、頭痛以外最常見的症狀，高血壓還會誘發心慌、心悸、記憶力減退、煩躁、失眠、手腳麻木、耳鳴、嘔吐等一系列症狀。大多數人以為失眠、嘔吐、耳鳴只是自己一時沒注意，精神壓力大或者吃錯東西引起的，如果這些身體向你求救的訊號，是不是都被你忽略了？

三、遵醫囑！遵醫囑！遵醫囑！重要的事情說三遍！

不要認為自己在家測了血壓異常就是高血壓，感覺看不到明天的太陽了。去醫院掛號才是上策！高血壓是慢性病，只有連續血壓高，才可能確定是高血壓，轉型期無需服藥甚至還可以治癒。一旦服藥了，絕對遵醫囑，醫生會根據服藥的效果為你調整方案，保持好心態，健康的飲食生活方式，健康就是勝利！

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