生病了要吃藥、扎針，這是很多讀者的共識，但是世間萬物，都有其存在的價值，其實許多平平常常的食物，會用的人也能發揮出不錯的“藥效”！

就比如說那個自古流傳下來的三豆飲，也有做四豆飲的，其實就是用各種顏色的豆子，拼成一個組合，來有針對性的調治身體。

這麼多組合中，最常見的就是黑豆和綠豆了；

黑豆大家都知道，黑色嘛，一般都入腎、補腎，像黑芝麻、中藥裡的熟地黃、黃精等等，都補腎精，所以黑豆補腎，這是沒有爭議的，這豆子湯裡，要加入黑豆；

毋庸置疑，不論這個豆子湯，用作什麼方向，都要增強腎氣、提高正氣，可以提高療效！

然後第二常見的，就是綠豆了，這個綠豆，大家可能最熟悉的，一個是清熱解暑的綠豆湯，一個就是綠豆棒冰了！

這綠豆性寒涼（配伍的時候，比例要低一些，小心損傷脾胃），最擅長的，就是清熱解毒，所以夏天吃綠豆湯的多，吃綠豆棒冰的也很爽，把綠豆放進這個豆子湯裡，特別適合身體有熱，而且是外部熱邪入侵導致的熱證，比如口舌生熱瘡、起紅膿包、口臭便秘、身熱發汗、熱感冒一類；

除了黑豆和綠豆，其他加什麼的都有，有配上紅豆的，還有配赤小豆的，還有配白扁豆的等等，但是小編最推薦的，還是配上個黃豆。

黑豆是補腎的，那黃豆就是補脾胃的，光補腎不補脾也不行呀，脾腎要都強，正氣和免疫力才足，

脾是身體營衛二氣的生化來源，不補脾就像治病、豈不是缺角一大塊？

這黃豆，有人用它來治脾虛發熱、發燒，就是脈摸著

浮取有力、沉取無力

，舌苔也沒有特別明顯的幹黃燥一類異常，燒的溫度也不算高，就是感覺身體疲勞乏力，食慾也不行，這就是脾胃虛導致的發熱；

如果不知道用什麼藥的話，用黃豆煮水喝，來補充下脾胃之氣，就是個很好的選擇，有的媽媽就用這招，倆仨小時就可以給小孩子退這種虛熱。

還有的老中醫，遇見水土不服的人，就讓去買塊當地的豆腐，吃了就好，這豆腐也是當地黃豆做的，可以補充當地的土氣，就是脾胃之氣；

還有的人老發口腔潰瘍，用了一些瀉心湯，反反覆覆也沒去根兒，很可能是因為脾胃營氣不足，藥力吃不住勁兒，所以有的人，即使只吃吃黃豆，補補脾氣，正氣足了，這些毛病自己也會消失的。

甚至還有人用黃豆泡腳治腳氣的，也是利用了黃豆退熱解毒的功效。

最絕的，有個老中醫讓病人吃黃豆來治肺病，補土生金，有個測試方法：

如果病人嚼生黃豆，覺得香甜好吃，就說明對症，一直吃到覺得黃豆有土腥味、難以下嚥、不想吃了，病就差不多好了！

所以，黑豆+綠豆+黃豆，看起來很尋常，會用的人，真是一個不錯的食療妙方，誰用誰知道。