生活節奏快，工作壓力大，被年紀趕著跑，總感覺“身體被掏空”？

神疲乏力，少氣懶言，倦怠少動等等。。。。。

上了年紀大家都想要補補，

第一反應大家都會想到吃參來補。

“參”的家庭成員眾多，人參、紅參、西洋參、黨參，太子參……

它們的功效也各有千秋，

不同的參會有不同的補，到底哪種才是最適合你的呢？

人參：大補元氣，補虛第一參

【功能】

人參具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津養血，安神益智等作用。

【主治】

用於體虛欲脫，肢冷脈微， 脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，氣血虧虛，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷。

主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。

注意

：

實熱、正氣不虛者

，內有痰溼邪氣盛實壅遏者不適宜服用。另外，

健康兒童也不宜服用

人參和人參類補品，謹防兒童性早熟，不利正常健康發育。

紅參：補益陽氣，適合陽虛者

紅參為五加科植物人參的栽培品經蒸制後的乾燥根和根莖。蒸制後，乾燥。味甘，微苦，溫。

與人參相比，性偏溫燥，適合陽虛者。

【功能】

大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。

【主治】

用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血。

適用於出現經常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現患者。

注意

：

陰虛火旺者不宜服用。

西洋參：氣陰雙補，性偏涼偏補陰

【功能】

補氣養陰，清熱生津。

【主治

】用於氣虛陰虧，虛熱煩倦，咳喘痰血，內熱消渴，口燥咽乾。

適合於身體出現陰虛火旺、內熱、虛熱煩倦、消渴、口燥咽乾的症狀患者。

黨參：補中益氣

黨參功效與人參相似，惟藥力薄弱。治一般虛證，可代替人參使用。

【功能】

補中益氣、止渴、健脾益肺，養血生津。

【主治】

用於脾肺氣虛，食少倦怠，咳嗽虛喘，氣血不足，面色萎黃，心悸氣短，津傷口渴，內熱消渴。懶言短氣、四肢無力、食慾不佳、氣虛、氣津兩虛、氣血雙虧以及血虛萎黃等症。

注意

：

表證未解而中滿邪實的不能用。

太子參：益氣健脾，生津潤肺，偏於滋肺陰

【功效】

益氣健脾，生津潤肺。

【主治】

太子參用於治療氣陰不足，自汗口渴，肺燥乾咳的脾肺氣陰兩虛證，如肺燥咳嗽；還可治脾氣虛弱、胃陰不足所致的納呆厭食、口乾燥渴、大便久瀉、面黃體弱、精神不振，盜汗等。

服用參類的注意事項

■

服用人參時不宜喝茶、吃蘿蔔，

因為這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進補後使其參類的作用排除，降低效果。

■

人參不宜與葡萄同吃

，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質結合生成沉澱，影響吸收而降低藥效。

■ 健康的兒童不適宜過量服用參類，

防止性早熟。

■

不宜與藜蘆、 五靈脂共同入藥

■ 參類藥物

不宜過量進食

，需要有醫生的指導下選擇服用，切忌盲目選擇，以免帶來不良的後果。

大家在選用參類進補的時候，一定要根據自己的體質，選擇適合自己的！

不知各位讀者對吃參還有什麼疑問呢？你知道哪些有關參類的小知識嗎？

歡迎大家在下方留言一起討論噢！