「武學分享」站樁使人力大
當我們成功換勁以後,人體的骨架就是由“大筋”給牽拉著,這種勁力的產生可以在身體非常松的狀態下實現[…]
閱讀全文當我們成功換勁以後,人體的骨架就是由“大筋”給牽拉著,這種勁力的產生可以在身體非常松的狀態下實現[…]
閱讀全文現代搏擊,以訓練人的肌肉暴發力為主要訓練手段,傳統功夫不同的是,以訓練大筋為主要的發力環節[…]
閱讀全文紫藤根含有紫藤苷,性溫、味甘,具有祛風通絡、止痛殺蟲的功效,還能用於治療筋骨疼、風痺痛等症[…]
閱讀全文我以前也見過這樣的患者,他是早年肩膀因工受過傷,經過治療以後,就有頑固疼痛,時作時止,彷彿留下病根兒一樣,不耐秋冬低溫刺激[…]
閱讀全文面相中有三形質之分,將人分為心性質、筋骨質和營養質三種,這三種類型各有各的特點,有的人可能是兩種特質的混合,有的人是三種特質的混合,每個人的特質不同,運勢也會不一樣[…]
閱讀全文一節一節的催,一節推一節,節節貫穿到位,勁對正了,合就是鎖[…]
閱讀全文做這個動作時要注意伸直雙腿,這樣可以最大限度地抻拉你的筋骨[…]
閱讀全文中醫導引學非常重視對肺經的調理,認為肺朝百脈,主呼吸,而易筋經的韋陀獻杵第一勢,對應的就是手太陰肺經的鍛鍊,這一式也是易筋經的入手功夫,需要使心平氣和,筋脈調暢,為進一步練習其它式子打基礎[…]
閱讀全文人體的筋骨相連,可實現互相牽引,筋導引著骨節之間的活動,陳鑫太極圖有云“骨節要對”,就是這個道理,筋透過牽引骨頭與骨頭之間的像榫卯一樣精準對接,以便於力道傳導的流暢性[…]
閱讀全文所以過度用眼的人,容易出現膝關節不利索,運動時發出骨節摩擦的聲音,其實從另一側面就反映關節腔內潤滑油少了[…]
閱讀全文補腎、壯陽、填髓、止渴、止血、止帶、主精血虧損、虛勞贏瘦、消渴、吐血、便血、崩漏帶下、潤肺、治虛癆羸瘦、洩利、跌撲損傷、手足皴裂[…]
閱讀全文(可供3~4人食用)功效:黑豆配地龍或、川芎、白芷等燉或煲水蛇,有祛風溼、強筋骨的功效,既是治療風溼病的食療之品,也對水溼重時關節疼痛、屈伸不利、腰膝痺痛有輔助治療作用[…]
閱讀全文所以,在身體出現一些意外或者端倪的時候,要重視起來,及早的治療或者調理將起到事半功倍的效果[…]
閱讀全文這個粥的主角——枸杞和芡實——前者滋補肝腎,後者固精祛溼[…]
閱讀全文杜仲,味辛平,即辛甘,可解肝腎之所苦,而補肝腎之不足[…]
閱讀全文由其主要的功效能看得出來,千年健主要用於治療風寒溼痺,千年健屬於辛散苦燥之品,性溫而能通脈,既能祛風溼,溫經散寒,而另一方面,其入肝經、腎經,補益肝腎而強筋壯骨,尤其適合老年患者服食[…]
閱讀全文杜仲為什麼能安胎呢[…]
閱讀全文”4、 《本草撮要》:“味甘苦,入足少陰經.功專堅腎.助筋骨.固齒長髮.益血止崩.下乳安胎.和血除痺.外科散瘡瘍.追風溼.得阿膠、艾葉治胎動腹痛.以之搗汁服.治膈氣.忌火.”5、《本草分經》:“苦甘,堅腎和血,舒筋絡散風溼[…]
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