哲客資訊

今天飯飯給大家分享一道炒銀耳的做法，所用調料也是非常的簡單，成品風味獨特，大人孩子都愛吃[…]

黃芪是一味非常常用藥食同源的中藥，具有補氣昇陽，固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通痺，託毒排膿，斂瘡生肌[…]

補脾食物：糯米性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食[…]

4.補氣益血的食療方法當氣血不足，及時調理才是最好的方法，而茯苓黃芪鯉魚湯就是不錯的選擇，本方以黃芪補脾益氣、利尿消腫，茯苓利溼補脾，鯉魚滋養補脾、利溼[…]

養脾胃“十宜“1、宜吃熱吃軟吃少2、宜主食多樣化3、宜食甘味、黃色食物4、宜三餐定時、作息規律5、宜食性平和食物6、宜多運動7、宜開心、壓力少8、宜後素食+消食湯9、宜多玩土、喝米油10、 宜日常堅持揉腹捏脊養脾胃“九不”1、不吃夜奶（小月[…]

主治：脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠[…]

1、紅薯、糯米紅薯可以用於補脾和血、益氣通便，因此脾胃虛弱、經常消瘦乏力可以把紅薯當作主食，另外，紅薯粥也可以起到養腎的效果，而糯米由於不易消化，不宜單獨食用，所以也是建議較熬粥時適量新增[…]

中醫辨證：心脾不足，氣血兩虛治療方法：氣血雙補，養心安神處方：黨參養榮丸：黨參，麩炒白朮，炙甘草，肉桂，陳皮，五味子，麩炒白芍，熟地黃，炙黃芪，當歸，制遠志，茯苓，生薑，大棗（劑量因人而異），水煎服[…]

而一旦脾的生理功能被破壞，人就會出現各種各樣的問題，我們就稱之為“脾虛”[…]