哲客資訊

01利尿去水腫茭白中富含膳食纖維，具有利尿祛水的作用，可以用於治療小便不利等疾病，而且還可以有效的緩解四肢的浮腫[…]

栗子：性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用[…]

249.藜蘆味辛，最能發吐，腸闢瀉痢，殺蟲消蠱[…]

藜蘆味辛，最能發吐，腸闢瀉痢，殺蟲消蠱[…]

梨p梨是春季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於春季節發熱和有內熱的病人食用[…]

面色萎黃，面板鬆弛，眼袋增大，眼瞼下垂，腹部肥滿，皺紋增多，眼圈發黑，色素沉著，視物模糊，越來越胖或越來越瘦，月經量少，頭髮脫落，鬚髮早白，容易疲倦，腰膝痠軟，記憶力減退，精力下降，鼻樑下陷，牙齦萎縮，情緒不穩，性慾減退，失眠多夢，焦慮煩躁[…]

吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘[…]

乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上，乾貝含豐富的穀氨酸鈉，不僅具有滋陰補腎、和胃調中功能，還能能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身[…]

黑豆性平，味甘，歸肝、肺、脾、腎經、有補腎滋陰，補血明目的功效[…]

補脾食物：糯米性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食[…]

可以用於陽虛所引起的小便頻繁以及肝腎不足導致的目昏目暗，視力減退等[…]

鯉魚桂冬瓜赤小豆湯假期第三天，煲一鍋好喝的湯吧[…]

吃什麼東西養胃最有效牛奶牛奶性平味甘，可以補肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛、津虧便秘等症狀，常常用來治療消化性潰瘍、習慣性便秘等[…]

還有糖尿病患者如果胰島素的分泌比較偏高，那麼，就會出現冠心病、糖尿病、低血糖等情況[…]

2、空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用[…]

祛溼健脾粥材料：薏米100克，赤小豆100克，糙米100克，燕麥100克，芡實20克，芝麻10克，枸杞10粒，桂圓3顆做法：將所有材料洗淨，放入鍋中，慢火煲2個小時，即可[…]

中醫認為黑色素入腎，黑豆具有補腎的功用，這是古人在長期的臨床觀察中得到的結論，現代藥理學也為該結論提供了支援，黑豆所含的黃筒和染料木素能溶於水，利於人體的吸收，長期飲用不但能補充營養，還具有強壯的功效，使人面板白皙，健康長壽[…]

要防秋燥，需以滋陰潤肺為基本原則，在飲食上應堅持食用一些滋陰潤肺的食物，少吃刺激性食物，那麼，吃哪些食物能起到潤肺清肺的作用呢[…]

之所以有那麼多不利於肝病患者食用的說法，是因為茄子本身就是一種十分吸油的蔬菜，比如紅燒茄子，大量的油脂被茄子吸附攝入體內後，會加大肝臟的脂肪代謝負擔，不利於病情恢復[…]

9、薏米味甘、淡，性微寒，有益胃健脾、除痺勝溼、清熱排膿之功效，也有解熱、鎮痛、抗炎、抗病毒等作用[…]