你的肥胖都是因為:人工反式脂肪,一篇文告訴你這玩意隱藏有多深

新華社報道上圖是新華社報道製作的,除了常見的零食、油炸食品等外,還有這類食品也涉及到:1:速食(小超市門店那種熟食)2:冷凍食物(很多快餐店使用的都是冷凍食材)3:調味料(醬汁、沙拉醬)4:餐廳菜品(小吃店、餐廳直接從廠商處進貨,連廚師都很[…]

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椰子雞這樣做,清新潤燥超好吃!

沒關係,找個大杯子或者大碗放進去就可以了~資料圖圖解的話就是下面這種:資料圖喝完椰汁,在椰子中心附近,平行於切開椰子底部那條線再砍一刀,即可開啟椰子,就可以繼續挖椰肉吃啦~方法二(喝椰汁的方法):在椰子尖尖的那一面,有兩三個很明顯的不同顏色[…]

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聰明女人不用化妝品專吃它,滋養卵巢 面板細嫩光滑 30歲後要多吃

椰汁雞湯用料:雞、椰子、紅棗、枸杞配料:姜做法:先將椰子洗刷乾淨 ,接著拿煎刀在氣口處轉動把孔開啟,倒出椰子水用一個錘子或是用刀背,輕輕的敲打椰子,把椰子敲開後,用小刀把椰肉剝 下來把椰肉靠近殼的那一面去掉皮,接著把椰肉切成條先把雞肉切成塊[…]

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秋天想年輕一點,適合吃的食物,排毒抗衰,預防疾病,吃了身體好

立秋已經悄悄到來,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自[…]

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生酮瘦身好搭檔:椰子

生酮瘦身好搭檔:椰子

椰子油含有中鏈脂肪酸(MCT),中鏈脂肪酸可以快速進入肝臟,能被分解成能量,不易形成脂肪堆積,同時降低低碳水適應期不適症狀~更能延長飽腹感,有助於減肥哦~[比心][比心][比心]趕快去改造一下你的選單和生活習慣,讓拜拜肉燃燒起來吧[…]

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