慢性疲勞綜合徵

目前,西醫學對本病的確切發生機理尚不清楚,認為是以精神壓力、不良生活習慣、腦和體力過度勞累及病毒感染等多種因素,導致人體神經、內分泌、免疫等多系統的功能調節失常而表現的綜合徵[…]

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你知道哪些人群容易得胃腸病嗎?

4)記者一壓力巨大整的病:“中國人胃腸健康大普查”調查包括北京、上海、廣州、深圳、合肥、鄭州、南京、濟南、西安、重慶、天津、武漢、長沙13大城市,76%媒體從業者患有胃腸病媒體從業者每天都面臨著巨大的工作和精神壓力,同時,由於工作時間的特殊[…]

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失眠老是復發?專家忠告:改善失眠很簡單,記住3點,睡個好覺

失眠老是復發?專家忠告:改善失眠很簡單,記住3點,睡個好覺

專家忠告:改善失眠很簡單,記住3點,睡個好覺第一點:生活中及時釋放壓力,避免產生極端情緒釋放壓力的方法可以找朋友傾訴,生活中多運動發洩,把心中的壓力全部釋放出來,不要埋在心裡,平常要保持樂觀,儘量不要讓自己的情緒過度的波動,停止過度的想像和[…]

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