晚餐這樣吃將導致“身體內耗”,第6個你最容易中招
3、晚餐過食“重口味”晚上吃的過食辛辣刺激食物,如攝入大量辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物,易讓腸胃產生灼燒感,導致胃食管反流或腹瀉、便秘、消化不良等問題,從而干擾睡眠[…]
閱讀全文3、晚餐過食“重口味”晚上吃的過食辛辣刺激食物,如攝入大量辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物,易讓腸胃產生灼燒感,導致胃食管反流或腹瀉、便秘、消化不良等問題,從而干擾睡眠[…]
閱讀全文除了要避免這些不良的生活和飲食習慣以外,胃藥飯前吃還是飯後吃,哪些食物影響藥物的吸收也要注意[…]
閱讀全文過食苦味,心氣旺盛,火旺克土,脾胃之氣薄弱,就會不思飲食[…]
閱讀全文辣椒,有增進食慾,促進胃腸道消化之功能,可是很多人吃完辣之後身體會不舒服,拉肚子,肚子難受,口腔潰瘍等等[…]
閱讀全文在中醫內科辯證分上中下三消,那麼人為何會出現糖尿病,又該如何防治呢[…]
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