哲客資訊

1、母乳餵養方式不當媽媽的奶水是寶寶的天然口糧，不僅因為母乳營養好，更令人神奇的是，母乳就像是為寶寶量身定做，寶寶想吃更多的奶就會吸得越多，這時媽媽的身體會收到需求訊號，也會分泌更多的奶水[…]

在斷奶期間，就不要攝入這些下奶的食物，防止產生更多母乳，孩子不吃，無法及時排出，積攢在乳房內，就會導致乳汁淤積，媽媽會感覺脹痛難忍[…]

1、紅豆鯉魚湯2、通草鯽魚湯3、芝麻核桃黑豆豆漿4、豬蹄花生濃湯5、益母草煮雞蛋另外因為情緒對於人體的新陳代謝有著比較大的影響，所以媽媽安靜輕鬆愉快的情緒下更容易保證乳汁質量[…]

父母若不顧孩子意願，在他們牴觸情緒最大時斷奶，多多少少都會在寶寶心中留下一些陰影，這些陰暗面深埋在他們的潛意識中，為日後叛逆問題埋下伏筆[…]

結語：回奶湯的做法有很多，有絲瓜鯽魚湯、花生燉豬爪、蜜果豬蹄湯、馬蹄野葛菜煲生魚、清燉烏骨雞等好多種做法，這對於孕媽媽來說不會因為回奶湯單一而吃膩[…]

總結：透過以上的閱讀，相信大家對斷奶吃什麼這個問題詳細的瞭解了，斷奶可以吃一些能夠幫助回奶的食物，比如大麥茶、韭菜、苦瓜等，但是食物回奶的效果因人而異，所以也可以在醫生的指導下進行斷奶[…]

哺乳期的媽媽若是生病了必須要遵醫囑，醫生會開不影響母乳的藥，切忌不能自行去藥店買藥，部分藥物會透過母乳被寶寶吸收，對寶寶的身體有副作用，所以媽媽們請務必要遵醫囑，也要注意自己的身體健康[…]

注意飲食平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌[…]

鴿子湯回奶反應率較高鴿子湯雖然營養豐富，適合病後體虛食用，但是，很多資料反映說鴿子湯不適合產後的產婦喝，因為鴿子湯對於產婦來說雖然可以滋養身體，但是卻有回奶的功效，所以產婦滋補食軒用鴿子湯要慎重[…]