哲客資訊

由於缺少乳糖酶，當牛奶中的乳糖到達小腸的絨毛時，大約 75% 以上的乳糖都不會被分解和吸收，這些乳糖會順著小腸移動到大腸，而大腸中有很多腸道微生物，它們可以將乳糖發酵成氫氣、甲烷、二氧化碳，並形成混合氣體，這些氣體就會導致排氣或腹脹[…]

誤區三：乳糖不耐受=對牛奶過敏真相：乳糖不耐受≠對牛奶過敏喝牛奶出現的消化不良症狀，並非都是缺少乳糖酶導致的，也有可能是腸道對牛奶中的A1蛋白產生了炎症反應[…]

所以我們在選擇奶粉的時候一是要選乳糖含量少或者不含的奶類比如羊奶粉，二是要選貓咪專用的羊奶粉，這樣才能最大程度上給貓咪補充營養的同時又降低貓咪乳糖不耐的機率[…]

菜餚最好當天吃完，剩菜、剩飯放久了或儲存不當都會產生有毒物質，易導致胃腸道疾病，輕則頭暈、心慌，重則嘔吐、腹瀉，有的還會因此而引發別的疾病[…]

3，參與細胞多種活動的乳糖：預防佝僂病4，維持生命之本的鈣：牛奶的鈣質是最好來源，且鈣磷比例適當每天飲用500克滿足人體推薦供給量的70%[…]

乳糖不耐受是最常見的食物不耐受，當人體乳糖酶缺乏或活性較低時，乳糖不能被消化、吸收，直接進入大腸，經大腸菌群發酵，產酸產氣，從而出現氣多、腸鳴、腹脹、腹痛、腹瀉等一系列消化道症狀[…]

因為空腹喝牛奶，牛奶仔胃裡的時間停留比較短，在胃腸道中的排空速度也比較快，會導致營養素的吸收率降低，並且也會增加腹脹、腹瀉的風險[…]

張小姐就沒見過這種美食，於是把它拍了下來，發在了朋友圈裡，結果卻引起了網友的，一致諷刺，說她頭髮長，見識短，連炒酸奶都不知道，丟人都丟到國外去了，對於這種事情，張小姐感到很委屈，她又沒吃，哪知道那是什麼東西，在說炒酸奶這種東西，張小姐平常也[…]

3吃飯太快容易放屁吃東西太急太快，或者喝著帶氣泡的碳酸飲料，或者抽菸的時候，都容易吞進更多的空氣，還是會讓屁變多[…]

第二招：給寶寶補充適當的乳糖酶乳糖酶是一種消化酶，是嬰幼兒體內最重要的消化酶，可以使乳糖水解產生半乳糖和葡萄糖，可以被腸道吸收[…]

在中國和日本，大約有兩到三成的人，從斷奶開始的4至5年內，便會發生乳糖不耐症，成年人的機率相對更高[…]

乳糖不耐受，是指由於乳糖酶分泌少，或者先天缺乏，或者活性降低，導致腸道不能完全消化分解乳糖，產生大量酸和氣體，從而出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀[…]

當然還有其他情況會引發繼發性的乳糖不耐受，這種情況多見於其他疾病導致腸道乳糖酶減少有關例如例如繼發性的乳糖不耐受：病毒入侵引發的感染性腹瀉，如齒輪狀病毒、諾如病毒、腸腺病毒，均會直接攻擊腸粘膜細胞在細胞內繁殖，引發腸粘膜細胞變性壞死，其直接[…]

也許你家狗體內的乳糖酶含量從未有過變化，它可以在夏天隨時吃冰激凌而不會拉肚子、脹氣，但是喝了牛奶的它卻會出現乳糖不耐受，這是為什麼[…]

人體如果缺乏乳糖酶，就不能將乳糖分解成單糖，從而造成了乳糖消化不良，這些沒有被分解的乳糖進入結腸之後，會被結腸內的細菌發酵生成醋酸、丙酸、丁酸等有機酸和二氧化碳、氫氣等氣體使人感到腹痛，腹脹，腹瀉等不適症狀[…]