51萬中國人研究顯示,每天多喝50g牛奶,與肝癌、乳腺癌風險增加12%和17%有關 | 臨床大發現

51萬中國人研究顯示,每天多喝50g牛奶,與肝癌、乳腺癌風險增加12%和17%有關 | 臨床大發現

總的來說,該研究是規模最大的研究中國人群乳製品食用量與患癌風險的前瞻性佇列研究,可為中國癌症預防的循證飲食提供重要參考資訊,但其設計上也有一定缺陷,如沒有區分不同乳製品攝入量與患癌風險的關係(如牛奶、酸奶等)[…]

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鈣缺乏症:補充劑是答案嗎?

鈣缺乏症:補充劑是答案嗎?

低鈣血癥症狀可包括:骨骼脆弱而脆弱,容易骨折異常凝血弱點延誤兒童的成長和發展除了牛奶或酸奶等乳製品外 ,這種礦物質還可以在多種植物食品中找到,例如:綠葉蔬菜,如羽衣甘藍和羽衣甘藍杏仁芝麻籽秋葵各種豆定期在飲食中新增這些成分可以幫助增加攝入量[…]

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