透過腦科學提升人生三個境界

四:哭泣療法,利用動情的眼淚,可以有利於血清素分泌,它可以啟動副交感神經,讓交感神經得到休息,讓前運動區血流量更活躍,抑鬱的人就是長期處於交感神經狀態,長期失眠,交感神經得不到充足休息,而且動情的眼淚還可以解決血清素辦不到的事,關於身體部分[…]

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心臟的神經支配

心臟的神經支配

心迷走與交感神經的傳出與傳入纖維其中支配心臟的交感纖維傳統認為起源於上5~6個胸段脊髓側角,經上5~6個胸神經的交通支至上胸部5~6個交感神經節及頸交感乾的頸上神經節、頸中神經節和星狀神經節,與節內神經細胞突觸後,節後神經元發出的節後纖維組[…]

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輕輕捏一捏,能調全身病

輕輕捏一捏,能調全身病

6、按捏配合呼吸的方法進行指甲按捏時,可結合腹式呼吸法一起操作,這樣能夠起到事半功倍的效果,方法是吸氣時,鼓起小腹,呼氣時,收縮小腹,其關鍵是注意按捏刺激和呼吸在時機上的配合:在吸氣時,交感神經興奮,應減少刺激[…]

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