人體中真有六公斤宿便嗎?堅持喝一水,排出“賴”著不走的大便

人體中真有六公斤宿便嗎?堅持喝一水,排出“賴”著不走的大便

現在的人都比較注重身體的穩定,每天吃進去的食物,排出的糞便,都要保持在一個規律的範圍,吃確實正常了,但很多人的排便卻不是很順暢,所以各種排便的產品都出來了,打著排宿便的標語,促進人們的消費,還有一則訊息是說人體中有六公斤的宿便,宿便排不出,[…]

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排便結束後,大便黏在馬桶上,很難衝乾淨,暗示哪裡出了問題?

排便結束後,大便黏在馬桶上,很難衝乾淨,暗示哪裡出了問題?

脾虛的出現,需要大家多注意,脾作為後天之本對於身體代謝、臟腑調節有比較好促進提升作用,一旦出現脾虛,會造成機體面臨溫陽不足、溫陽缺失,溼氣寒氣聚集在體內,導致水溼代謝失調,寒溼加重排便不暢,排出來的糞便不成形,聚集在馬桶上難以衝乾淨[…]

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長期便秘的人容易患大腸癌?引起大腸癌的這3個誘因,不可大意

便秘是現代人十分常見的一種疾病,便秘的人群往往表現為排便困難、大便乾結的現象,人體的糞便長期得不到排洩,雖然不會造成大腸癌,但是會使糞便在體內不斷的發酵,從而形成大量的毒素,這些毒素會隨著人體的血液流動到達全身,從而導致一系列問題的出現,這[…]

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補充這種營養,越吃越瘦

補充這種營養,越吃越瘦

富含膳食纖維的食物有益於健康,尤其是在減肥期間更需要重點補充,減肥期間膳食纖維可透過以下作用對體重控制起到良好的作用:(1)增加飽腹感~膳食纖維進入消化道內,在胃中吸水膨脹,增加胃內容物的容積,而可溶性膳食纖維粘度高,使胃排空速率減慢,延緩[…]

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排便時,大便前頭乾硬,後面軟黏意味著什麼?聽聽醫生怎麼說

排便時,大便前頭乾硬,後面軟黏意味著什麼?聽聽醫生怎麼說

以下食物比較適合溼熱體質人群食用:苦瓜、冬瓜、絲瓜、芹菜、集採、竹筍、海帶、綠豆、四季豆、綠茶、花菜、馬蹄、赤小豆、紫菜、芥藍、精神改善:保證睡眠、舒心除燥人體氣血主要在睡眠中恢復和儲存,經常熬夜容易導致耗傷陰液,虛熱內生,導致內分泌紊亂,[…]

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