哲客資訊

早晨喝溫開水還能預防心腦血管疾病，因為喝溫開水之後可以促進血液迴圈，同時還可以清潔口腔，食物殘留和細菌能夠有效的清除，並且沒有刺激性，還可以起到保護牙齦的作用[…]

當然，你要是身體健康，平時排便順暢，時間也很規律，那麼就不需要清宿便排腸毒[…]

甚至在某個媒體上，出現了這樣的說法：人的身體有12斤宿便，不及時排出，危害腸道健康[…]

功效：話梅、綠茶粉及醋都有促進腸道蠕動的效果，可幫助腸胃蠕動正常[…]

平時高血脂患者除了要避開以上幾點飲食的禁忌，還要注意多吃豆類食品以及豆製品，因為豆類中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，能有效的控制我們體內的血清膽固醇水平在合理的區間，從而對病情起到抑制發展的作用，同時多吃粗糧，保證新鮮蔬菜碎過的攝入量，可以多[…]

其實便便堆積是一件很正常的事，因為它不是一旦形成就會立即排出的，而是要累計到了一定的數量之後，才會一起排出體外，所以正常1-3天不排便是完全正常的表現，並不會對健康造成什麼危害[…]

步驟三：滴完後用熱毛巾敷上，順時鐘輕輕按摩精華液被腸道充分吸收後，宿便與毒素暢通無阻、順利排出[…]

積存在腸道的糞便會隨著水分被不斷吸收而變得愈發乾硬，導致排便費力，這在患有心血管疾病的患者身上是非常危險的，因為突然增加的腹壓和交感神經興奮可能會導致阿斯綜合徵，即心源性暈厥[…]

那其實再說“宿便”這個詞兒呢也沒有這麼個道理，大夥平時可能幾天沒排便了，就會說“哎呀這宿便了對身體不好”，但其實這個食物它在消化道里面的消化、吸收，還有最終透過，都是需要時間的，頭一天進食吃的東西通常在隔一天之後才會排出體外，他在體內停留的[…]

到了結腸就只剩下不能消化的殘渣和水分，結腸會吸收大部分水分，剩餘的殘渣匯聚成型進入直腸等待排出[…]

很多人認為，在腸道當中停留一天且沒有排出的糞便就被稱為宿便，這些宿便中有很多的代謝產物以及外來毒素，不但會對腸道黏膜造成非常大的損傷，還會進入人體各個部位，導致人體健康受到嚴重的危害，這種說法是完全錯誤的[…]

早上吃早餐並攝入一定量的流食，可以促進腸道蠕動，易於排便[…]

吃蘋果有哪些好處[…]

2、早晨多補充維生素早餐建議選擇吃一些水果，挑選蘋果、香蕉、火龍果等，可以適當的補充糖分，給身體提供必須的能量，並且裡面的維生素、礦物質還有膳食纖維，有助於清潔腸道，促進宿便的排除，給身體的代謝提供益處，能夠加快減肥的程序，同時也不易造成脂[…]

這是因為”健康機構“”養生專家“說了”如果不排空宿便，那麼就會堆積毒素，對身體非常不好，嚴重的還會導致更麻煩的情況“一旦你相信了，他們就會向你推銷”清宿便“”排腸毒“的產品，告訴你”排出毒素，一身輕鬆“這只是他們騙你智商稅的套路啊[…]

效果：甘木決羅茶這7種材料一起食用可增強腸胃蠕動的能力，增加身體的水分和纖維素，從而提高通便的感覺，排出宿便[…]

長期使用這類含刺激性瀉藥的產品不僅會影響排便反射，引起便秘，還會破壞腸道內環境，造成菌群失衡，此外如大黃、番瀉葉、決明子等還含有“蒽醌”化合物，如果長期攝入，日久會在腸黏膜中沉積，容易導致結腸黑變病，還會增加患結腸癌的風險[…]

一招清理宿便，趕走口臭在《千金翼方》當中記載雞內金是家禽胃壁上的一層膜，大家都知道雞吃石子，之所以石子能在胃裡消化，是因為雞內金有強大的消化能力，所以用於中醫方面可以消食化滯，排出宿便，增強腸道蠕動性，幫助毒素的排空[…]