哲客資訊

今天我就給大家介紹一個出自醫聖張仲景《傷寒雜病論》中的一個名方——酸棗仁湯，這個方由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草這5味藥組成，專門用來養血安神，幫助引陽入陰的一個妙方[…]

氣機完全無法在體內流通歸位，導致身體的五臟六腑、神經大腦都沒有辦法休息，還要不斷地指揮和疏導，那自然不會睡得香[…]

如果女性朋友經常穿露臍裝，或者是沒有注意肚臍的保暖，就可能導致寒氣的入侵，影響女性氣血，還會導致痛經等問題[…]

心是五臟六腑之大主，心神正常則各臟腑功能協調有序，身心康泰，神馭精氣，並調節血液和津液的正常疏布，而精藏於臟腑之中為臟腑之精，臟腑之精所化之氣為臟腑之氣，臟腑之氣則推動和調節著臟腑的功能[…]

人體的鈣磷代謝和腎功能密切相關，高鹽飲食會加重腎臟病患者的骨質疏鬆[…]

此外，值得關注的是，人們只有適應自然的變化，並按照變化規律進行養生，如果人們違背了客觀規律，那麼就會對五臟六腑造成傷害，從而使人體適應自然變化的能力減弱，甚至會在下一個季度中引發疾病[…]

中焦不通就會造成腰肌勞損、腰部痠痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及腸胃疾病等[…]

看肚臍辨別自己身體是否健康，很多人不相信，或者認為肚臍的形狀在出生時就已經長成了那樣，但在中醫認為，肚臍的連通五臟六腑的穴位，因此，五臟六腑出現問題，都會在肚臍處反映出來[…]

但是千萬不要這樣子做，艾灸完了之後一定要注意保暖，我們是要養背，補元氣補陽氣[…]

有很多老人透過雙腳互打後，發現比熱水泡腳還要實惠，揉一次腳，勝過十次泡腳[…]

即使你停下來玩手機了，那些東西都會以潛意識的方式很長時間還在干擾你的大腦神經以至於影響睡眠[…]

製法：將上述四種原料，洗淨入鍋，加適量水，文火慢燉成綿綢的粥即可功效：益氣健脾，固腎溫陽[…]

那麼、任何一輪不適相對應的臟腑功能就會失調，所以愛眼護眼尤為經常做眼保健操，注意保護眼睛中醫說：“久視傷血”[…]

2、脊柱兩旁有人體的膀胱經，而人體的五臟六腑在背部膀胱經上均有腧穴，這些腧穴是執行氣血、聯絡五臟六腑的通路，因此刺激這些穴位可起到振奮五臟六腑的陽氣的作用，其實調理背後也是一種極好的排毒方法，之所以如此，就是因為背部有膀胱經，在中醫的眼裡，[…]

在道醫認為，肚臍的連通五臟六腑的穴位，因此，五臟六腑出現問題，都會在肚臍處反映出來[…]

3、湧泉湧泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內溼毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病[…]

調氣養生古人認為，人體元氣有化生、推動與固攝血液，溫養全身組織，抵抗病邪，增強臟腑功能之作用[…]

目前感覺有晨起，但次數少，我現在就想先把痿恢復好然後再去謀求時間[…]

捏脊可以刺激背部督脈和足太陽膀胱經及五臟背腧穴，可以達到調整陰陽，調和氣血，恢復臟腑功能的作用[…]

三焦經，簡單又重要[…]