哲客資訊

冬天這三種水果可以經常吃，椰子水燉湯，烤橘子或是蒸梨燉梨梨膏等等，滋潤清爽地度過這個冬季[…]

【紅棗桂圓生薑梨湯】梨子要先清洗乾淨[…]

1生吃清熱力更強梨是一種寒涼的水果，生吃清甜爽口，具有清熱降火的作用，它能幫助清除燥熱，改善身熱煩渴、咽喉幹痛、口鼻幹而呼吸覺熱等情況[…]

“吃3食”1：蓮籽，這也是健康養生人員特別喜歡的一種食物，不僅營養成分非常豐富，身體非常容易消化吸收，並且做法都比較多元化，吃著也比較舒服[…]

梨子有哪些功效1. 梨皮.我們都知道梨子的營養成分很高，但是很多人在吃梨的時候都喜歡去皮，一是因為覺得梨皮口感不好，二則是因為在梨皮上殘留的化學農藥很多，你也是這樣認為的嗎[…]

冰糖做法：1、銀耳提前一小時泡發，瀝乾水分備用2、梨子切掉頂部，用勺子挖出梨子肉3、去掉梨子核，剩下的梨肉切成小塊，放回梨子裡4、梨子裡放入銀耳、桂圓、枸杞和冰糖，倒入一點點飲用水，蓋上梨子蓋5、梨子包上錫紙，放入烤箱，200度烤50分鐘即[…]

真正喝這酒的人從來都不會在意梨子佔去了酒體的空間這件事情~好不容易把這些問題弄懂了，等到酒友們入手後，又遇到了一些問題，比如“怎麼越存越難喝[…]

2忌不曬太陽寒冷的冬天，尤其是小寒之後氣溫逐漸走低，很多人不願意出門，這樣對我們的身體是無益的，一方面是室內空氣質量會隨著時間而變濁，另一方面暖氣或者空調的取暖方式很容易導致室內環境乾燥，人體易上火，而且很多人會情緒低落，出現嗜睡的症狀[…]

煮黑豆梨湯時梨子的品種沒有特別的要求，雪梨、皇冠梨、鴨梨都可以[…]

特別是女孩子每月的生理期，更要多給自己煮一碗紅糖梨子湯水，幫助身體康復又能讓面板補充水分[…]

時光短暫，不為不值得的事浪費時間，生活中總會遇到不如意的事，但是自己內心應該有一個格局，知道自己應該做什麼[…]

圖片為孔融讓梨圖中故事講的是東漢末年孔融小的時候他的父親端上來一盤梨子讓他們幾個孩子吃，四歲的孔融沒有拿最大的反而拿了一個最小的梨，他的父親看到後心裡很高興，別看這孩子才四歲還真懂事，就故意問孔融：這麼多梨我又讓你先拿，你為什麼拿最小的梨子[…]

我經常會用梨子、蓮子、百合和銀耳這四樣食材燉湯，有時候我會只用其中的一樣食材燉湯，比如冰糖雪梨湯，有時候又會把其中兩樣搭配著主題，比如蓮子銀耳湯，三樣食材搭配起來燉湯有水果的芬芳和蓮子百合的清香，蓮子百合雪梨銀耳湯燉好後濃稠順滑，滿滿都是膠[…]

昆明這家店卻把梨子烤出了新姿勢，目測是要火的節奏哇~~~紫砂烤梨，梨也可以吃得這麼新清脫俗，冬天別隻知道吃烤洋芋烤紅薯啦[…]

美食：【蒸梨】【製作食材】梨子，銀耳，紅棗，枸杞，冰糖【方法及步驟】（1）首先我們要準備，一小朵的幹銀耳，準備好的幹銀耳，我們要往裡面加入適量的溫水，把銀耳泡發開[…]

在這乾燥的季節裡，吃上一兩個清甜爽脆的梨，感覺整個人都滋潤了呢~而且，除了好吃，梨的養生作用也相當不錯——秋冬吃梨，清火又潤肺《本草綱目》裡寫道：梨可“潤肺涼心，消痰降火，解瘡毒、酒醉”[…]

梨是非常受人們喜愛的一種水果，梨中含有豐富的維生素和礦物質能夠滿足人們對營養的需求，而且梨的果肉飽滿多汁可以起到一定的祛火功效，梨子還具有一定的藥用價值，具有生津潤肺、止咳化痰的效果，一般咳嗽時可以喝一些冰糖雪梨水，有很好的止咳功效[…]

驚蟄前後，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易出現上火的症狀，此時可以多吃一些梨子，因為梨子有潤肺止咳的效果，民間就有驚蟄節氣吃梨子的習俗[…]

吃梨真的這麼好嗎[…]

以上給大家介紹的四種適合一歲寶寶吃的水果輔食，大家學會做了嗎[…]