哲客資訊

高血脂患者之所以不能吃，主要是因為花生當中含有較多脂肪，一旦攝入就會導致血脂水平上升，從而導致動脈硬化、冠心病等疾病，對身體健康不利[…]

近日，黃曉明在中國電影報道的採訪中，透露自己因為減肥身體出現了問題，留下了不少後遺症，“腸胃不太適應，也會偶爾心悸[…]

春天經常帶來的是多雨、雨或晴的變化，而且在氣溫上可能存在早冷中暖晚冷的狀態，這時候人們沒時間處理感冒，再加上春天是病菌滋生的季節，會導致咳嗽、感冒和流鼻涕，有些人甚至會出現其他症狀，當時本身更多更好的關注身體的健康，出現這樣的情況，經常瞭解[…]

卻不行，“寧可胃上爛個洞，不讓感情裂條縫”，非幹掉不可[…]

”倒倉法以牛肉補益脾土，後天之本既安，五臟六腑、四肢百骸皆受氣於脾，胃土溼潤，故痼疾得愈[…]

春節期間如果飲食不節制，導致食物堆積在消化道中，就容易出現腹脹不消化的情況，建議大家注意飲食，適當運動，幫助食物的消化[…]

3、噁心反胃腸胃功能降低吃完飯之後可能會有噁心反胃的感覺，消化系統功能正常，在身體正常消化的情況下胃口也會保持良好，從三餐飲食過程中獲取食物，可以讓食物中的營養被人體獲取，維持生命活動，同時避免胃口受影響[…]

除了粥以外，下面這些貌似營養的早餐，也是容易傷胃的：1、餅乾有不少人為了趕時間，會在家裡備一些餅乾作為早餐食物，早上起來吃起來方便快捷[…]

至於究竟是先喝水還是先刷牙，這個習慣是根據自身的情況來進行判定的，有些人由於腸胃出現問題，早上起來的時候會有口臭的現象，這個時候去刷牙再去喝水，會讓自己的心情變得更加的愉悅，但是如果自己本身就有血液粘稠的問題，那麼早上起來喝水再刷牙，更有利[…]

【中老年人沒有胃口的原因】1、腸胃有問題一部分中年人因為工作壓力很大，哪怕肚子非常餓，依然無法按時吃飯，久而久之，腸胃就會形成潰瘍、慢性胃炎等諸多病症，一旦當胃病發作時，會伴隨冒酸水、疼痛的情況，但看到食物時，依然會出現噁心、反胃的症狀，這[…]

遵循規律在身體有節奏的蠕動，然後透過一定週期的新陳代謝，來將我們人體所需的營養物質輸送到身體的各個器官各個角落，從而達到我們身體內營養物質的吸收和平衡，腸道活動好的話便秘、腹瀉的問題都可能不再向我招手，這也就是有人為什麼說腸道就是我們身體內[…]

醫生解答：可能是3個原因，教你正確改善一：最可能是“便秘”，要注意腸胃健康排便時大便“前硬後軟”，最可能是因為腸道動力不足，導致一部分食物殘渣進入結腸後流動緩慢，而結腸本身會吸收食物殘渣的水分，因此前段的食物殘渣越來越乾燥，而後面的食物殘渣[…]

冬瓜荷葉茶，口感清香，味道獨特，有利尿消腫、調節五臟、潤腸通便、清熱解毒的作用[…]

而山藥蓮子粥，將二者功效合一，使山藥蓮子中富含的大量的氨基酸、纖維素進入人體腸胃道，有效促進腸胃蠕動，中補益氣，是化解積食的良品[…]

酸奶雖然很好，但我們也不能想喝就喝，或者一下子喝很多，還是應該注意一下幾個飲用原則1、飲用時間酸奶裡面的乳酸菌成分，可以幫助我們緩解腹瀉、便秘、消化不良等症狀，所以它更適合在睡前飲用，幫助我們促進腸胃的蠕動，讓胃部可以順利消化掉晚餐[…]

79歲中醫，研究胃病50年，提醒：少碰3物，多服1素，胃或會好轉在79歲的中醫大夫寧國川看來，現代人們之所以頻繁罹患胃病，多半是因為受到一些飲食因素的不利影響，選擇正常的食材和營養攝入，將更有助於腸胃健康的保持[…]