氣血不足,人就睡不著!一盒補養氣血的中成藥,送給天下失眠人!

氣血不足,人就睡不著!一盒補養氣血的中成藥,送給天下失眠人!

第二個,我們說脾為氣血生化之源,如果脾胃虛弱了,氣血生化無源,會出現心神失養的情況,平時呢胃口不太好,容易腹脹腹瀉,晚上睡不好覺,失眠多夢,白天沒精神,容易出虛汗,稍微一勞作,就感覺累了,伸出舌頭一看呀,發現舌頭顏色很淡,這個時候呢,我們可[…]

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要想睡得安穩,必須心神安寧

要想睡得安穩,必須心神安寧

那麼人和人不一樣,有的人他不是心血不足,但是心火旺盛,口舌生瘡,心胸煩熱,晚上難以入眠,或是經常從噩夢中驚醒,再難入睡,有這個症狀的話,不妨來一碗養心粥,就是取黨參70克,紅棗十枚,麥冬茯神各十克,然後用三碗水煎成一碗,去渣之後跟洗淨的米一[…]

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改善失眠和健忘,補足心血很重要,歸脾丸-健脾氣 補心血 養心神

改善失眠和健忘,補足心血很重要,歸脾丸-健脾氣 補心血 養心神

脾胃具有輸布營養物質的作用,最主要的運輸路徑是向上佈散,這就是中醫理論所說的“脾主升清”,當營養物質輸布到上焦時,心就能發揮它是五行“火”髒的特點,營養物質透過心的“同化”作用,繼而變為紅色的血液,整個脾胃與心的這種化生血液的生理功能,也就[…]

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