哲客資訊

04傢俱環境別落下改善家居環境的安全程度，同樣是預防老人跌倒的重要手段[…]

北京開放大學教師向社群老人講解智慧手機用法“課前，我跟幾位叔叔阿姨聊天，發現大家都喜歡唱歌、跳舞、旅遊，那今天我就教大家如何拍出好看的照片，把咱美好的老年生活分享給更多人[…]

何某先是透過QQ群、微信群及接碼軟體尋找客源，然後將此前獲得的大量老年人手機卡插在相關裝置上，並將手機號碼告知“客人”，這樣裝置就能大批次自動傳送驗證碼，“客人”再使用這些號碼註冊QQ、微信、支付寶等平臺賬號，何某從中賺取佣金[…]

動輒把“我可能是老了”掛在嘴邊，天天幻想著退休生活，這屆年輕人為什麼都喜歡中老年愛好了[…]

少吃或者不吃動物性食物會導致貧血、低體重、肌肉過快丟失，從而降低抵抗力[…]

應對腦卒中，還要躲開這些誤區1.換季時輸液，能預防腦卒中（✘）沒有任何一種藥物的藥效可以維持幾個月之久，藥效會隨著輸液結束而很快消失，因此，短期輸液不可能長期預防腦卒中[…]

在城市，重點發展以社群老年人日間照料中心為載體的“嵌入式”養老服，啟動“家庭床位”試點，打造“15分鐘助老生活圈”[…]

二、晚餐進時時間老年人每天吃晚飯的時間不要過晚，一旦吃晚餐時間過晚，食物在胃部當中很難被快速消化掉，使得胃腸功能負擔加重，還會影響到老年人的血管和大腦等部位的健康[…]

以各村（社群）黨群服務中心、老年教學點、新文明實踐站等陣地為轄區老年人提供溫馨和諧的學習活動場所，組織開展紅色教育、“防範電信（網路）詐騙”宣傳、普法宣傳、愛心義診、文藝匯演等活動[…]

少吃或者不吃動物性食物會導致貧血、低體重、肌肉過快丟失，從而降低抵抗力[…]

足不出社群就能解決老有所養的所有問題這是大多居家老年人嚮往的晚年生活今年以來北苑街道整合居家養老服務多方社會資源積極探索建立集“智慧化、專業化、社會化”為一體的現代化居家養老服務模式讓“養老”變為“享老”讓轄區老年人真正老有所養、老有所樂志[…]

25~45歲時處於低風險階段，此時罹患心血管疾病的風險較低，僅有5~15%的人群會出現與心血管相關的早期疾病[…]

記者 韓星 攝2021年5月，家住海口市美蘭區靈山鎮黑山新村的鄭湘瓊老人向新海南客戶端反映，他的老年人優待證到了更換的日子，但因為線下暫停辦、不會網上辦、沒人幫忙代辦，多次投訴反映問題卻得不到有效解決，一來二去，2個月都沒辦成[…]

3、缺乏運動體力活動有利於腸道移動大便，而老年人體力活動減少，胃腸反射減弱，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收則會引起便秘[…]

新版膳食指南對65～79歲老年人提出的首條核心推薦是“食物品種豐富，動物性食物充足，常吃大豆製品”，對80歲及以上的高齡老年人推薦“多吃魚禽肉蛋奶和豆，適量蔬菜配水果”[…]

長安區積極承擔中國疾控中心開展的全國社群老年人跌倒流行病學調查和風險評估專案工作，在轄區選取2個社群（鄉鎮）共648名60歲以上老年人展開現場調查和風險評估[…]

34名專家推薦做以下三類運動：1、有氧訓練常見的有氧訓練有登山、游泳和慢跑、快走以及跳有氧操等，老年人每次運動不能低於30分鐘，一個星期堅持3~5天左右，久而久之能提高心肺功能，促進體力和精力恢復[…]

“透過社群調研、深挖資源，充分利用存量設施設定助餐服務場所，加快佈局建設集膳食加工、外送及集中用餐為一體的社群長者食堂”，區民政局相關負責人介紹，在標準化老年活動室、鄰里中心、睦鄰點等陣地，因地制宜、因需設定老年人家門口助餐點，目前全區日供[…]

全市430處揚招站適老化改造為了方便更多老年人使用智慧裝置，體驗便捷的出行服務，去年，北京市交通委員會制定了《出租汽車揚招站智慧化升級改造工作方案》，委託高德地圖對出租汽車揚招站點進行升級改造[…]

80 歲及以上的高血壓患者，收縮壓高於 160mmHg 時，應當服降壓藥，把血壓控制在 140/90mmHg 以下[…]