這6種營養素是“壞膽固醇”的“剋星”!照著吃,不給心血管添堵
趙丹陽北京中西醫結合醫院內科雜病 主任醫師要注意“壞膽固醇”不同人群膽固醇“理想”標準不同《中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)》 顯示,隨著生活方式的改變,人群血清膽固醇水平的持續升高,若不加以控制,將導致2010年~2030 年[…]
閱讀全文趙丹陽北京中西醫結合醫院內科雜病 主任醫師要注意“壞膽固醇”不同人群膽固醇“理想”標準不同《中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)》 顯示,隨著生活方式的改變,人群血清膽固醇水平的持續升高,若不加以控制,將導致2010年~2030 年[…]
閱讀全文有人會認為蛋黃中的膽固醇含量較高,所以高血脂人群不能吃蛋黃,容易誘發心腦血管疾病,但是大家也要知道,並不是所有的膽固醇都危害身體的健康[…]
閱讀全文市人民醫院心臟內科主任醫師魏麗萍提示,血管中確實存在一些代謝產物,但臨床上治療要區分具體情況,根據真實病情來診斷是否需要服藥或輸液[…]
閱讀全文由於動脈粥樣硬化和血栓的出現,人體血液流通問題便層出不窮,而它們的產生除了一些病理因素影響外,飲食的影響也是非常大的,很多人的血管問題都是“吃”出來的,因此就免不了有些腦梗也是被“吃”出來的[…]
閱讀全文此外,值得一提的是,雖然已有多項研究證明,被稱為壞膽固醇的低密度脂蛋白膽固醇在血液中的水平過高會對身體造成傷害[…]
閱讀全文01眼睛長“老年環”我們的眼球主要靠周邊結膜上的血管和角膜後面的房水來供血、供應營養,如果房水或者周圍的血管中低密度脂蛋白膽固醇的量增多時,就會沉積在黑眼珠邊緣[…]
閱讀全文但是對於蛋白來說,不但不含任何膽固醇,還含有健身人士所需要的蛋白質,這就滿足他們高蛋白低膽固醇的飲食需求了,所以要捨棄蛋黃,才是透過雞蛋補充優質蛋白質的正確方式,所以也就有很多人認為這個很符合邏輯,相繼跟風學習,這看似很合理其實並不是[…]
閱讀全文藥物攝入人體之後透過調理性血管低密度脂蛋白成分為根本藥物原理,達到降血脂的抑制效果,促進整體性血流迴圈狀態,預防血脈淤積現象[…]
閱讀全文血脂異常也是高血壓的重要危險因素,高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥和冠心病的發病也有著密切的關係[…]
閱讀全文草莓所含的成分可觸發 Nrf2 的啟用,有助於降低心臟病的三個危險因素:高血壓、高膽固醇和高半胱氨酸水平[…]
閱讀全文如果我們透過生活方式的改善和適量運動、控制體重,低密度脂蛋白仍然沒有達標的話,就要考慮在醫生的指導下服用他汀類藥物,以減少未來發生心血管疾病的風險[…]
閱讀全文真相被揭開,讓人不敢相信玉米本是一種富含植物甾醇成分的食物,有助於降低“低密度脂蛋白”數量,低密度脂蛋白是一種“壞膽固醇”,低密度脂蛋白的數量和冠心病的誘發機率成正相關,它會增加誘發動脈粥樣硬化的機率,破壞血管健康[…]
閱讀全文喝茶除了這一項研究之外,還有一項研究證實喝茶能夠利於血脂代謝:有一個研究,《美國心臟協會雜誌(JAHA)》研究分析了8萬多名中國人血液中高密度脂蛋白膽固醇水平的變化與喝茶的關係,隨訪了6年的時間[…]
閱讀全文03低密度脂蛋白膽固醇若是升高,會容易帶來心血管方面的問題低密度脂蛋白膽固醇就相當於是身體裡的垃圾一樣,所以如果在體檢時發現低密度脂蛋白膽固醇升高了,那麼就會容易給血管健康帶來一定的危害,如果數值越高,那麼危害的程度就會越大[…]
閱讀全文其實,正常情況下,我們體內血漿脂蛋白的水平都相對固定在一個適宜的區間範圍,只有當身體發生代謝異常的時候,才會出現高脂血症,而王先生恰好就屬於這種情況[…]
閱讀全文如果食用或飲用含有人造甜味劑的食物和飲料,將導致人體不會再將甜度與高熱量聯絡在一起[…]
閱讀全文高血脂的人喝酒會加重病情引起高血脂症的原因有很多,其中就有飲酒,尤其是白酒,白酒中熱量高,而且酒中含有乙醇,這種物質會影響血脂代謝,從而導致甘油三酯和高密度脂蛋白膽固醇升高,降低低密度脂蛋白膽固醇[…]
閱讀全文它雖然是榨油的原材料,但卻可以降低低密度脂蛋白,其中含有的白藜蘆醇更有防止動脈粥樣硬化的作用,每天吃20粒左右的花生,堅持下去,你便會看到效果[…]
閱讀全文這樣看來,相比甘油三酯而言,飲食對於膽固醇的影響相對是比較小的,這就不難理解劉先生為什麼低密度脂蛋白會升高了[…]
閱讀全文要知道,血脂高的人,患心血管疾病和血栓的風險就會加大,因此控制好血脂,是健康保養的基礎[…]
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