對於女人而言，月經從十幾歲開始來，到五十歲左右結束，期間大約要經歷四十年的時間。女人絕經，意味著卵巢功能徹底“退休”，從此不再有“生殖”和“內分泌”功能。

那麼，在女人月經快要結束的時候，身體會有哪些異常表現呢？

再次提醒大家，3個異常特徵出現，佔任何1個，提示月經快要結束了，建議儘早重視，採取必要的措施進行干預，或對自己的身心健康，有很大的幫助。

1.失眠、多夢，精神狀態差

在女性快要絕經的前幾年，這種症狀可能會持續數月至十年不等。在這個期間，女人們會表現出異常的睡眠狀態，總是會在半夜醒來，只要有點兒風吹草動，就會立馬驚醒，然後再次進入夢鄉，就會顯得特別困難。

對於這種狀態，持續數月不等，導致女性白天精神狀態非常差，影響日常的工作、學習和生活，並且明顯感覺到自己的衰老加速了，這些狀態綜合在一起，就會給女性們帶來異常的睡眠體驗。

為什麼會出現這樣的情況？這是因為激素分泌失調，導致身體的新陳代謝紊亂，從而間接影響了睡眠。

2.月經開始變得不規律

對於育齡期的女性而言，月經規律是一種怎樣的體驗？一般來說，按照一個月的時間為一個週期，大約在21天至35天，會有一個月經迴圈。

如果是步入絕經前期，女人的月經會有異常的表現，通常會以月經的週期紊亂為主，要麼半個月來一次，要麼幾個月不來一次，並且每次來的時候，月經量也會時多時少。

對於這種情況，則提示卵巢功能已經開始出現“衰退”了，導致了月經不能夠按時、規律出現。所以，對於不規律的月經持續半年以上，女人們也要重視了，這很可能就是絕經到來前的徵兆。

3.總感覺渾身不適

渾身不適，主要包括這幾個方面：

一是覺得自己的私處總有乾澀不適，似乎有一種燒灼感，這是因為身體內的激素代謝紊亂，導致雌激素分泌不足，從而出現了私處的不適，特別是陰道需要雌激素參與，對陰道具有溼潤的作用，所以雌激素分泌不足，就會出現相關的異常症狀；

二是覺得自己渾身痠疼，特別是關節，這是因為鈣離子丟失過多，導致骨質疏鬆，從而出現了關節的退行性變，進而誘發的疼痛；

三是覺得自己潮熱、多汗，這種不適感以晚上睡覺的時候，表現的最為明顯。這種情況，也主要與雌激素的分泌減少有很大的關係。

所以，絕經前的種種跡象，需要女性們用心去觀察，及時發現問題，並解決問題，才能夠對自己的健康有幫助。