相信很多找中醫就診過的朋友，聽到最多的就是說脾虛，脾虛到底是什麼？為什麼自己胃口好，吃的多還脾虛？脾虛到底有多可怕，這篇文章告訴你。

中醫把脈

脾的生理功能

不同於現代醫學，認為對食物營養物質的吸收主要靠小腸。中醫認為脾胃為後天之本，是食物運化吸收的重要臟器，食物的運化吸收都和脾關係密切，可以說整個消化吸收過程中都與脾有關。《素問·經脈別論》說“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，散精於肺”。脾主運化，運，轉運。化，化生。意思是講脾將吸收的營養物質化生氣、血、津液，轉運到身體各處，供人體各臟腑，肌肉，四肢百骸營養。脾主統血，統攝血液在脈管中，防止出血，當然這裡主要是脾氣的統攝。脾為氣血生化之源，氣血對於人體至關重要，而氣血的來源於後天飲食，從食物中吸收各種營養物質，而脾就起這個作用，吸收營養化生氣血。

十人九脾虛

脾虛造成的原因諸多，大體來講不外乎飲食、情志這兩大類。飲食偏嗜，喜辛辣刺激，冰涼，熬夜，過飢過飽等都可以給脾胃新增負擔。喜冷飲傷脾陽；暴飲暴食給脾胃新增運化負擔。情志變化波動過大，容易肝氣鬱結而犯脾胃，時間過久會造成肝鬱脾虛。而現在人的生活皆是如此，為工作埋頭苦幹，飲食無規律。為家庭勞心勞力，情緒宜波動。這樣情況都會使脾虛發生的機率大大增加，所以才有十人九脾虛的說法。

暴飲暴食

脾虛的表現

從脾的生理可以看出，脾虛的表現在運化上，脾虛運化失常，運的功能減退了，出現腹脹腹滿，不欲飲食，食少納呆，沒有胃口，便溏，消化不良等。化的功能減退了，氣血化生不足，身體機能減退，出現神疲乏力，倦怠懶言，不耐勞，汗出過多，面色萎黃等。再者脾虛以後運化水液不及，容易出現水液停聚，水聚則為溼，溼阻氣機，出現肢體困重，嗜睡，舌體胖大有齒痕，大便溏洩黏膩等，溼聚日久又會成痰，痰瘀互結容易出現各種結節，各種不通，時間日久阻礙人體氣血津液，出現各種危險問題，溼氣重和脾虛關係密切。

齒痕舌

脾虛可怕嗎？

脾虛這個問題很廣泛，經常聽到很容易習以為常而忽略，其實脾虛很可怕，給大家總結一下脾虛之後容易出現的各種問題。

1、身體機能減退衰老

脾為後天之本，氣血生化之源，脾虛氣血化生不足，整個身體機能不足，無法應對生活節奏，所以會出現易疲勞。氣血不足，面色萎黃頭髮無光澤，一片衰老跡象。

2、溼聚成痰，各種結節、瘤。

水液代謝靠脾胃的運化，腎陽的蒸騰，三焦的通暢，肺氣的宣發。這四種功能任何一方出現問題，都會水液停聚而成溼。溼為陰邪，傷人陽氣，溼邪為患，陽氣不足，繼而寒溼出現，到時候各種痰核，各種結節，各種不通暢引起的堵塞都會出現。

3、臟器下垂，各種出血。

脾氣的功能除了運化，還統血，還有將人體各臟器維持在一定位置的功能。脾虛日久而氣不升反而下陷，脾氣下陷就會出現臟器的脫垂，如胃下垂，女子子宮下垂，脫肛等。脾還統血，脾虛統血失常，各種皮下出血，紫癜，女子崩漏，經期延長，淋漓不盡。

衰老

脾胃虛弱，百病叢生，自古以來各路醫家對於脾胃的固護，對於養脾胃都非常重視，所以脾虛細究很可怕，一定要重視，不但重視還需在日常飲食不偏嗜，不貪涼，不過飽過飢，規律飲食，心情舒暢，避免情緒過度波動。