哲客資訊

當一個人，沒有家庭的愛、金錢、知識、能力、自信來傍身的時候，他就會輕易地被打倒，他急切地想要得到這些，恨不得一夜之間，生活翻轉過來，然而午夜夢迴，卻發現一切只是一場空，他得不到[…]

面對恐懼要有武裝的盔甲，然後像個戰士一樣去奮鬥[…]

面對複雜的社會，人們更應不斷拓展人生的寬度和深度，磨練“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”的心性，在人生舞臺更好地彰顯自己的“存在感”[…]

我知道自從國家線出了以後，同學們無論是準備複試的還是調劑的，都是一個狀態：又緊張、又無措、又害怕時間不會停止，調劑也好、複試也罷，都是這幾天的事情了，所以現在告訴同學們該如何做、如何緩解緊張與焦慮情緒，可能是最重要的[…]

和張震無修圖合照，順便說一句，張震人特別好其實身邊很多不是我們這個圈子的女生也會這樣，大家身邊是不是也有那種明明很瘦，卻總是嫌自己胖，要減肥的女生[…]

一、人的情緒是什麼[…]

從家長的角度來講，在發現自己孩子存在內心焦慮的情況之時首先需要做的就是問題的根源所在，因為可能會導致這種情況出現的原因是有很多種的，其中家庭方面的因素是特別常見的[…]

”與匈牙利隊的賽前釋出會上，德尚強調著對手可能帶來的威脅，可到了賽場上，法國教頭卻沒能拿出針對性戰術[…]

考慮到這樣的充電應急方式好像比蔚來的救援服務更加簡單便捷，不知道國內有沒有科創公司也願意研發一款功能類似的“充電寶”，幫助廣大的新能源車使用者緩解續航焦慮呢[…]

陌生環境給孩子的焦慮感孩子之前都是在很熟悉的環境中生活的，有父母的陪伴，而且環境是孩子熟悉的地方，但是要是讓孩子去住校的話，這學校對孩子來說是一個完全陌生的地方，人們對未知的地方都是充滿著恐懼的，會沒有安全感[…]

朋友屬於比較追求精緻生活的那一種，聽到同事換了新房子，用得是大牌護膚品，心中就暗自較勁，為了和大家聊天有的聊有得炫耀，慢慢的化妝品從國產的純植物套裝換成了進口的法國品牌，然後將原本已經很溫馨的房子賣了借貸換成了江景房，車子又提高了檔次，就這[…]

一夢見被怪物追被追趕一定和近期邂逅的事務有關，人類有一個最本源的動物屬性—以逃避的模式來規避兇險，夢裡展現了逃避的場景，也就意味著現實中遇到了不想面對的問題了，有著巨大困境[…]

3、焦慮障礙的症狀比狀態性焦慮的症狀難受得多，也並不存在外部的壓力，一些人還是會感到緊張讓人們無法享受生活的樂趣，並且覺得世界很不安全，而且更加頑固，難以透過個人的力量來控制[…]

我們常說父母是孩子最好的老師，其實情緒的應對方式在很大程度上也是能夠習得的，當孩子發現父母總是用如此焦慮的方式應對困難，那麼他自然也就會這樣去面對壓力和挑戰，焦慮就這樣被傳承了[…]

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash在中國，尚未形成一張風尚，我倒是希望我能成為香氛蠟燭的傳遞者，把這樣一種生活方式帶給大家[…]

所以要說如何緩解焦慮情緒，可以試試像Seremind薰衣草定心丸這樣安全有效的保健品[…]

患過焦慮症的人都知道，即使這次的焦慮沒有了，還會有下次，總會有那麼一些事兒等著你去焦慮[…]

考研人學會坦然面對，用平常心去對待現實生活中，我們會經常遇到很多不合理、不公平、不如意的逆境[…]

當我們處於焦慮狀態時，交感神經活動就會起著主要作用，從而引發心搏加強和加速、新陳代謝亢進、疲乏的肌肉工作能力增加等，這時人的各種思考和行為反應就都加快了[…]

它能使身體保持放鬆狀態，尤其是早晨幾次深呼吸[…]