哲客資訊

方法：用指腹按揉眼眶，可以從上眼眶開始、外眼角、再經過內眼角這樣順時針（或逆時針）的單方向按摩，力度不用過大，可以起到放鬆的作用[…]

任何技術或工具，只要你用到極致就會成為絕招，這位朋友就是把一雙再普通不過的筷子玩到了極致，從而成為他用來治病的絕招，在他的手中，一雙筷子鬆解筋膜的效果，比筋膜刀、砭石、針刀還要好，像一些常見的落枕、腰痛、胃脹、便秘等等毛病，他用筷子點點穴位[…]

以下幾種粥食可在夏季選擇食用，滋補身體[…]

中醫經絡養生拍打的方法一、拍兩肘窩，拍散心肺邪氣病氣肘窩部位，剛好是心經、心包經、肺經三條陰經透過的地方，還藏著兩個穴位，肺經的尺澤穴和心包經的曲澤穴[…]

將豬肉、紫菜、蓮藕、黃精、芡實、山藥、薏苡仁、炒薑片蔥段、料酒開水加入砂鍋，再燒開後慢火燉煮30分鐘[…]

一般心肺有熱的人，拍打後就可看到肘窩局部發紅，甚至能拍出痧來[…]

平時我們所說的“氣急攻心”實際上是肝火滯留於兩腋，阻礙了心經氣血執行，人就會產生一些不理智的行為，嚴重的還會危及自身生命，生氣不僅傷肝，也傷心臟，使心神不定，神不守位[…]

人一生氣，就感覺不想吃飯，或者吃了飯很不舒服，就是因為肝脾受損，進而影響到了消化能力[…]

肺經的太淵穴，脾經的商丘穴=參苓白朮丸（這兩穴合在一起來用，補肺健脾，功效顯著[…]

第三招：瓦氏動作瓦氏動作，又稱Valsalva試驗，是現代醫學中用於控制室上性心動過速的方法之一，操作簡單，易於實行，心慌發作時可以嘗試緩解症狀[…]

出汗過多傷陰上火 按摩湧泉滋陰降火炎熱的夏季不少人出汗較多，南京市中西醫結合醫院治未病中心副主任中醫師夏公旭介紹說，中醫認為，人體有“五液”，汗為心之液，正常出汗能散熱清火，而出汗太多則會傷氣傷陰，陰傷多了容易出現陰虛火旺的症狀，所以在夏季[…]