哲客資訊

要想調理這類心肺疾病，都可以用一組統一的基礎方來補益心肺，裡面由一個溫補心陽的穴位和一個補益肺氣的穴位組成：中府穴補益心肺的主穴為中府穴，一隻手握住肩頭，大拇指摸到鎖骨下方的凹陷處，再往下一指寬，就是中府穴[…]

”人一生氣，就感覺不想吃飯，或者吃了飯很不舒服，就是因為肝脾受損，進而影響到了消化能力，就會出現一系列消化系統疾病，如：消化性潰瘍、出血等[…]

夏養生：益氣養心、解暑生津養心三招1．做做養心操將兩手掌心對搓，搓個3~4分鐘，掌心發熱即可，然後用手掌根，由胸口向下推，兩手交替，共推5分鐘，能起到理氣的作用，有利於心臟的休息和舒緩[…]

寬心暢情：艾灸內關可以寬胸理氣，對於心情抑鬱、緊張等症和心臟病效果顯著[…]

冠心病患者隨時面臨著心肌缺血壞死的威脅，輕者出現胸悶氣短、渾身無力的症狀，重者會發生心絞痛、心肌梗塞甚至猝死[…]

西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，有預防血栓形成的作用[…]

當交通工具發生旋轉、啟動或剎車，晃動、顛簸、電梯升降時，都會使人出現噁心嘔吐，頭暈冒冷汗等症狀，我們稱之為“暈車”[…]

心臟不好，臉上會有明顯特證⒈如果你的臉部、眼瞼出現腫脹，臉部肌肉組織鬆弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的面板會彈不起來，可能預示著心臟出了問題[…]

過多食用冷食冷飲，會造成寒氣積於胃，把胃通降的功能凍住了，以致出現打嗝現象[…]

該穴是推拿按摩中常用的穴位[…]

另外，不看手機的也暈車的人，可能有這些因素：車內人太多，沒法看到窗外，只能看著不動的人，也是一樣的原理，會引起不適，這時候，儘量讓自己走到窗邊，看看外面的景象[…]

天氣寒冷時，胃格外容易受傷害天冷胃疼病人增加冬季天氣寒冷，胃痛的病人增多，許多人突然感到胃脹、上腹部疼痛，這主要是由於天冷，刺激胃腸道神經，造成胃蠕動降低，吃的東西不能及時排空，在胃中堵塞，於是會出現胃痛、胃脹的現象[…]

心臟累了，會透過各種方式告訴你：做一些輕微活動或僅僅是安靜地待著，也會感覺呼吸短促，這可能是左心功能不全的表現[…]

常按內關穴，掃淨胸中之苦悶內關是手厥陰心包經上的穴位，是守護心臟的一個重要關口[…]

當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，空氣被迅速吸進肺內的同時，會厭關閉，聲門驟然收窄，氣流透過喉部時就會發出“嗝”的聲響[…]

新鮮的蔬果要多吃注意了，心臟不好的老人平日裡要多吃新鮮的蔬果，這些食物富含膳食纖維，能夠預防血管硬化，讓心臟能夠及時獲得血液滋養，避免心臟因為供血不足而出現健康問題[…]

當發生中風、中暑、中毒、過敏時，突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴，可起到急救作用[…]

03每天午休15-30分鐘，增靜減怒養心神立夏養心除了在飲食方面吃點“苦”外，睡午覺也是個頤養心神的好辦法[…]

第三招：瓦氏動作瓦氏動作，又稱Valsalva試驗，是現代醫學中用於控制室上性心動過速的方法之一，操作簡單，易於實行，心慌發作時可以嘗試緩解症狀[…]

因此按摩太沖穴位，能很好的調理肝經元氣，使肝臟更有活力[…]