哲客資訊

紅薯含有豐富的膳食纖維，它可以有效地增加飽腹感，還可以促進腸胃蠕動[…]

如今煙薯25號已經開始上市，喜歡吃煙薯的一定不要錯過了，全家都可以吃，蜜薯脂肪含量極低，富含膳食纖維，對於愛美的女性來說，好吃不發胖[…]

一口紅心肉咬下去，蜜油流出，燙得呲牙咧嘴也停不下來，沒有討厭的粗硬纖維感，也沒有硬心，軟糯無筋的肉質在嘴裡化開，暖暖綿綿，隨便咬動幾下，就有沁人心脾的香味如蜜在喉[…]

冬天最應景也是最幸福的事莫過於手裡捧著烤紅薯趁著熱乎勁大口大口吃紅薯的粉糯香甜和溫暖撲面而來熱氣騰騰暖心又暖胃~除了好吃紅薯還富含豐富的膳食纖維以及蛋白質、氨基酸，且飽腹感強熱量低一直是養生減肥人群必不可少的主食紅薯這麼多品種陝西蜜汁煙薯絕[…]

養顏美顏的作用紅薯裡面含有的黏液蛋白可以幫助面板更好保持彈性，還有紅薯裡的綠原酸在抑制黑色素的產生和色斑這一塊也是起到了很好的作用，那些愛美的女生不妨試試吃一些紅薯，這不，馬上就到冬天了，手裡捧個烤紅薯既暖和有養顏呢[…]

我們家都是喜歡吃甜甜軟軟的，蜜到流油的那種，買回來直接洗乾淨上烤箱，烤完後整個紅薯都能拉絲，就是因為它的糖度高[…]