哲客資訊

血液執行受阻，腿部就會容易產生不適感，相信在蹺二郎腿很長時間之後，有的人就會出現腿麻的現象，就是身體在提醒你，腿部的供血出現問題了，要及時調整姿勢了[…]

長期站立的人其實靜脈曲張有時候也是屬於職業帶來的問題之一，那就是比如教師，交警或者是一些長期站立工作的人，他們都很容易被靜脈曲張盯上，因為長時間的站立，導致下肢血液迴流受到了阻礙，所以長此以往就會導致血管因為壓力大而變形，那麼就會出現哪些“[…]

此次劉亦菲在拍攝片場被拍，工作人員調整燈光的間隙，劉亦菲舉著手機翹著二郎腿打著遊戲，是不是和平時仙女姐姐的形象反差很大[…]

血液是帶有溫度的，過多的血液累積會使得大腿內側的溫度高於其他地方的溫度，給小蝌蚪造成更為惡劣的生存環境，使得它們沒有力氣去完成往後的長跑，以至於男性不能再次完成傳宗接代的重任[…]

5、讓身邊人督促自己改變身邊的家人/朋友往往是第一時間認識到你壞習慣存在的那些人，想要改變這樣的壞習慣，在自我意識薄弱的情況下，如果以下下了必改的決心，不妨讓身邊的人幫助自己，督促自己，這樣你將會更快的和壞習慣總結：如今手機成了每個人最好的[…]

傷身習慣一：長蹲馬桶，一邊方便一邊休閒常見現象：手機現在已經成為了我們生活中必不可少的東西，而有不少的人都喜歡坐在馬桶上看手機，一邊上著廁所，一邊玩著手機或者看著書，看起來自己是非常舒服了，但是，如此一來你蹲馬桶的時間也就越來越長[…]

不得不說，Alexandra的穿衣風格是偏簡約的，但又不完全走簡約風，她的簡潔體現在穿衣沒有繁複的細節，這幾乎是哈比族們的穿衣第一要領[…]

因為她的脊柱已經從S形，變成了C形，就是因為經常蹺二郎腿，導致脊椎出現了變形的現象，雙肩就會高低不平，並且在座著的時候，還感覺腰痠背痛，屁股痛，都是因為脊椎彎曲之後，影響到周邊的神經，就出現了這些現象，對身體健康影響是巨大的[…]

在蹺二郎腿的時候，其實腿部的膝蓋是處於一種扭曲的狀態的，如果經常長時間的翹二郎腿，膝蓋長時間保持扭曲的狀態，時間長了，膝關節就容易出現問題，膝蓋會提前退化[…]

王思聰作為富二代的代表，很多人都稱他為“國民老公”，而就是這位“國民老公”的眼光可是十分的高傲，一直以來給人們的印象就是一副吊兒郎當的樣子，就算是見到了明星或者父母都是這樣，在許多重要的場合，也會翹著二郎腿[…]

寶寶這樣坐的話，需要把大腿內轉，小腿往外撇，長時間保持這樣的坐姿，孩子的腿骨可能會彎曲，甚至出現內八字的腿型，很影響孩子的健康和美觀[…]

而蹺二郎腿正好可以增加我們的支撐面積，使身體更加穩定，所以就會感覺很舒服[…]

五、長期低頭玩手機工作頸部壓力增加，頸椎生理弧度消失，壓迫神經，引發各類頸椎病，很多人都說這是迫不得已，工作需要，大家低頭工作玩手機的同時注意一下時間，差不多了，可以抬頭活動一下筋骨，放鬆一下[…]

長期坐在電腦前不動，血液黏稠度較高，下肢可能形成深靜脈血栓，運動時血栓脫落，可能會造成肺梗塞，嚴重可能導致猝死[…]

高跟鞋的精緻小巧可以給你增添魅力，但殊不知，高跟鞋也會直接導致踝部的活動受到限制，這樣一來，小腿肌肉泵功能明顯減弱，靜脈迴流乏力，致使靜脈壓力增加，從而引發靜脈曲張[…]

因為人們比較提倡站如松、坐如鐘這樣「正」的姿態，蹺二郎腿時兩腿一夾，身子一歪，雖然舒服，但是總有人覺得不好，於是就有了這樣的傳聞：首先關於影響生殖系統的說法：確實，蹺二郎腿會使膝關節及附近的神經、血管受到一定壓迫，影響區域血液流動，而且由於[…]

4、床墊柔軟一些人喜歡睡柔軟的床墊，但床墊過軟可能會導致脊椎在睡眠的過程中凹陷，過軟的床墊也要求腰部肌肉時刻保持緊張狀態，長期以往會影響脊椎健康[…]

圖源/網路此外，翹二郎腿不僅傷腰，傷脊柱，還會帶來以下三種傷害：二郎腿會壓迫血管，影響血液迴圈，從而引起下肢肌肉勞損及靜脈曲張等[…]

我們來分析一下蹺二郎腿的危害：1、蹺二郎腿傷脊椎蹺二郎腿時，身體是處在不平衡的狀態，這就使得脊椎受力不均勻，長此以往，會導致脊椎不同程度的變形，類似於葛優躺，短時間可能會覺得很舒服，但是如果躺時間長了，起來的時候就會感覺到腰痠背痛腿麻，蹺二[…]

而一旦長時間的蹺二郎腿，過不了多久，脊柱就會變成“C”字形，就會導致椎間盤內壓力分佈不均，以及腰部肌肉的拉傷和勞損，長此以往，還會導致癱瘓等嚴重症狀[…]