【跑步】跑步是一個人的修行,那些焦慮的日子,那些迷茫的日子
堅持跑步,是對生活不妥協的態度,那些困擾已久的亞健康問題,那些無法控制的情緒,那些壓的透不過氣的責任,還有無數個想要實現的目標,都能夠在你堅持跑步的日子裡變的可控[…]
閱讀全文堅持跑步,是對生活不妥協的態度,那些困擾已久的亞健康問題,那些無法控制的情緒,那些壓的透不過氣的責任,還有無數個想要實現的目標,都能夠在你堅持跑步的日子裡變的可控[…]
閱讀全文9度小店月銷4購買專業裝置二:智慧運動耳機聽說,音樂和運動超級配哦,第一次想要堅持跑步運動的人,有一段時間會感到很累,無法忍受這種無聊的感覺,這種時候需要耳機,聽著緩慢的音樂,腳步也會變得輕盈,聽一首舒緩的音樂可以轉移注意力,讓跑步的更輕鬆[…]
閱讀全文景甜整個人都寫了一個美字,從身形和顏值上真的完美到讓人挑不出什麼瑕疵,而這個時候景甜跑步出現,終於讓人知道:人無完人,大小姐原來真的不適合逃亡,因為逃亡就會自帶笑點[…]
閱讀全文如果是後腳跟著地的話,重心會有一個變化的過程,從而造成接觸地面時間增加,降低跑步速度,對膝蓋的壓力也更大[…]
閱讀全文用腳步丈量城市文/張娜(作者供圖)伴著初升的紅日,踏著音樂的節拍,每天早晨我都會如約來到徒駭河邊,進行一場晨跑,開啟一天美好的生活[…]
閱讀全文沒車沒房沒存款沒女朋友,父母是農民和建築工人,每月工資剛好養活自己[…]
閱讀全文第一個好處:跑步能夠消耗身體的熱量,燃燒脂肪,讓肥胖的身材瘦下來當身材肥胖的人堅持跑步後會發現隨著跑步的積累,身材慢慢地瘦下來,比如腰腹部的贅肉會在跑步的過程中甩掉,四肢瘦下來,虎背熊腰的狀態也慢慢地改善[…]
閱讀全文我怕黑、認生、膽小,在陌生的地方自己一個人睡眠很淺,不是我不困,是我不敢睡,近幾年都是這樣吧[…]
閱讀全文3、跑步下山登山、爬樓梯、下山等過程中,膝關節軟骨會不斷承受遠超體重的短時瞬間衝擊力[…]
閱讀全文三十餘載的積累,特步以跑步專家的品牌形象形成錯位競爭,以多品牌運營實現業績增長,疊加向國產替代靠攏的未來預期,可以判斷,特步的估值拐點或許已經到來[…]
閱讀全文1、減脂增肌,保持健康的身形跑步是一項有氧無氧兼具的運動,堅持跑步達一定強度後,人體內的脂肪就會開始燃燒[…]
閱讀全文如今越來越多的人喜歡上這項運動,其中不乏商業大佬,比如雷軍、王石、張朝陽、潘石屹等,都是清一色“跑男”,一起來了解下他們與跑步有關的故事[…]
閱讀全文小夥早上喜歡跑步,太陽沒那麼大,吃完早餐,喜歡用加法算一下號碼,算對了兩個號碼,[…]
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