哲客資訊

當你吸入冷空氣進入肺的時候熱脹冷縮的第一波攻擊已經對肺部的毛細管道實施了冷縮截流措施，導致你吸入的空氣轉換量已經在進血管之前就已經被制裁了一點，然後到血管裡的氧氣就不如夏天多了[…]

波浪阻力‍研究發現，運動做出各種動作時，身體在水下可以有效減少波浪，甚至有運動員喜歡水下蝶腿的游泳方式[…]

為了滿足超負荷、漸進式的肌肉力量訓練原則，應根據肌肉力量不斷增加收縮強度（可能還需要同時增加阻力），以使肌肉在每回訓練中都可達到充分的訓練[…]

5萬億，說明盤面不僅僅是存量資金博弈，更是有場外資金的介入，甚至大資金入場表明指似乎仍有向上做多的動能，但同時也要注意，滬指上方面臨10、20及60天線的阻力，能否有效突破短期3486-3536區間阻力仍存在不確定性，創業板指也將面臨350[…]

說起提高力量，小編就想起了健身時的“抗阻力訓練”[…]

手法檢查分級標準見表（不會在這個上面做表，純手打，也不知道格式會不會弄亂）表 Lovett 肌力分級標準級別名稱標準相當於正常肌力的比例（%）0零可測知無肌肉收縮01微縮有輕微收縮，但不能引起關節運動102差在減重狀態下能做關節全範圍運動2[…]

老司機說，開車時開啟窗戶的司機基本上可以判斷為沒有經驗的新司機，還是車內有新的汙染氣味需要迅速釋放， 否則，大部分老司機開啟窗戶對自己的車施加阻力， 窗外的風力形成阻力，因為此時無論是急速行駛還是低速行駛，都比以前省油，這更快地交換車裡原來[…]

划船機根據不同的原理分為水阻、風阻、磁阻，水阻和磁阻划船器在阻力來源、阻力調節、使用體驗、佔地空間和噪音等級引數上有一定的區別，比如水阻阻力來源於水箱中槳葉旋轉擊水，而磁阻利用磁鐵與鐵質飛輪間的磁力形成阻力[…]

例如，採用大負荷進行挺舉的時候，強壯的腿部、臀部和背部肌肉將槓鈴豎直加速到足夠大的速度，即使上背部肌肉不能產生與槓鈴重力相等的力，但是槓鈴仍然會繼續向上運動直到重力將其速度減為零[…]

巴薩在盡最後的力量，希望能夠將梅西留在諾坎普，而另外一個阻力則來自英超隊伍，無論是切爾西還是曼聯，都想從大巴黎手中截胡，爭取拿下梅西，這意味著大巴黎面臨競爭對手，如果曼聯跟切爾西真的出手，那麼梅西的選擇基本不會有懸念，肯定是去英超[…]

昨晚的劇情中非常的刺激，於途和喬晶晶一起參加王者榮耀的遊戲比賽，喬晶晶第一局靠著東皇太一這個輔助幫助隊友贏得勝利，而第二局更是選擇了於途頂替職業選手，兩人聯手，加上隊友，成功擊敗了職業戰隊，於途和喬晶晶的配合更是令人稱讚，於途一人拿下四殺，[…]

近日，科學家在《美國心臟學會雜誌》發表的一項新研究提供了迄今最有力的證據，表明每天進行5分鐘的高阻力呼吸肌力量訓練（IMST），可以降低血壓，同時改善血管健康狀況，這種運動甚至比有氧運動或藥物治療更有效[…]

所以我果斷下載APP了，開始沒下載APP是覺得可能只是擺設，下了APP才發現上面有不少教程，我果斷看了新手入門，然後才發現車頭、坐墊的調節是很重要，然後才知道合理調節阻力值（注意並非固定一個值就不動，而是在騎行過程中要靈活調節）更科學[…]

當你精力管理做到位了，意味著體能、情感、思維、意志都處在一個相對良好的狀態裡，你的主觀能動性大大增強了，往後，你只需要一個步驟“抬起腿向前走”，就能進入工作或學習中了，也就是在有效利用時間了[…]

5月份的摩羯座要有耐心，因為他們可能在工作中遇到一些小問題，只要他們相信好事需多磨，一點點地去解決問題，一定能夠在自己事業的征程上，留下濃墨重彩的一筆[…]

同時，深蹲訓練可以藉助阻力帶完成，可以加強臀部的訓練效果[…]