江蘇徐州 舌尖上的鄉愁:一碗飥湯
這個雉羹就是徐州飥湯的前身[…]
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閱讀全文有益於心臟:紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助於預防心血管疾症[…]
閱讀全文別急小編已經為你整理好啦黑米黑米因呈黑色或黑褐色而得名有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美譽含有豐富的花青素、蛋白質、碳水化合物用它熬製的米粥清香油亮,軟糯適口,營養豐富具有很好的滋補作用小米小米,也就是慄米營養價值很高含有多種維生素、氨基[…]
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