哲客資訊

溫馨提示晴 -18~0℃左權沙河、濱河、祝融、芸山公園，開啟美化、亮化，喜迎“兩節”為做好春節、元宵節期間美化亮化工作，營造歡樂祥和的節日氣氛，園林局近日組織園林職工對濱河公園、祝融公園、芸山公園等公共場所進行亮化美化[…]

呂正操將軍說，“會休息的人，才會工作[…]

心胸裡頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生[…]

喝咖啡的危害咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因會刺激大腦神經，使人保持頭腦清醒[…]

而且，她還非常注意自己的飲食，正所謂靠山吃山，靠水吃水，甘彩中老人生活的小村莊那是依山傍水的，食譜自然是非常寬的，她尤其喜歡吃魚，煎炒烹炸樣樣都愛，清蒸紅燒亦無不可，除了魚，她還喜歡吃涼粽，她所做的涼粽和一般人家做的完全不同，她是先把黃花蒿[…]

養護肝臟，從現在開始，保持愉悅的心情，多到戶外走走，早睡早起，養成良好的生活習慣，我們就一定能夠健康長壽[…]

一般女人想長壽，晨起後堅持4個好習慣，或許更有利於健康長壽[…]

顏正華(99歲):每日早餐吃大棗顏老為首屆國醫大師，曾師從孟河醫派大家馬培之再傳弟子楊博良[…]

其實在生活中每個人都希望自己可以健康長壽，並且隨著我們的生活環境出現了很大的轉變，並且再加上生活中經常存在不良的生活習慣和飲食習慣，那麼就會導致現在的人也是很難達到長壽的效果，其實在我們現在的生活環境中，想要追求健康長壽也是有很多的難度，但[…]

一個人如果能夠處處保持平和的心態，做事情多一分冷靜，也許結局就會大不一樣[…]

三、排便規律順暢中老年人如果排便一直很規律，便便狀態也很正常，說明腸胃功能良好，營養吸收到位，這樣的人身體會更加長壽[…]

所以，多吃魚肉對健康有好處，可以促進身體正常代謝，還能夠健康長壽，建議大家可以多去吃，不用擔心自己會長胖[…]

明天是6月16日6月第三個星期日男人們最神聖的日子父 親 節完美祝福語在這裡向全天下的爸爸問聲好祝 你 們節日快樂，幸福平安兩歲時父親是一座大山坐在他的肩頭你能樂得笑上半天七歲時父親是博學多才的老師你不會的加減乘除他會一一解開十歲時父親是一[…]

所以，日常飲食要杜絕重口味，儘量低鹽、少油少糖、儘量不吃油炸辛辣的食物，這樣身體負擔小，才會更輕鬆更健康[…]

如果患有以上的某種疾病，也不要過於擔心，只要嚴格地按照醫生建議，按時吃藥，注意飲食，調整自己的生活方式，還是會讓身體健康長壽的[…]

但是需要注意的是，不要玩的時間太長了，在散步的時候最好不要玩手機，一不要一邊走著一邊打電話，不安全，還會影響到自己走路的節奏，效果就不好了，對身體健康也是不利的[…]

誰都想健康長壽，但並不是所有的人都有長壽的可能，所以就需要女性在日常生活中，做好這些小事，長期堅持下來後，你會發現，不光體質會同齡人好，更顯得年輕、有活力[…]

冬至結束後全家都要開始食補營養了，今天介紹的3種都是寓意特別好的吉祥果，大家趕緊準備起來吧[…]

高血壓患者若想穩定血壓、健康長壽，做好5件事很有必要1、藥物控制血壓對於高血壓的患者來說，若想在日常生活中，更好的穩定住血壓，藥物的控制是必須的[…]

早上的一件“長壽事”，不是喝水和排便，多數人可能沒在意喝水大家都知道喝水對身體是有好處的，每天早上起床之後堅持喝一杯溫開水，能夠更好的補充身體所需要的水分，而且此時血液處於粘稠的狀態，喝一杯水可以稀釋血液，加快血液迴圈促進身體的新陳代謝，身[…]