輕度的高血壓能否可逆?做好這7件事,不吃藥也能將血壓降到正常

輕度的高血壓能否可逆?做好這7件事,不吃藥也能將血壓降到正常

家醫君寄語輕度高血壓患者平時要避免久坐,養成每天散步30分鐘的好習慣,如果沒有足夠的運動時間,則可以抽出少量的時間進行冥想,有抽菸習慣的人要及時戒菸,在飲食方面要儘量清淡一些,每天鹽的攝入量不能夠超過6克,另外要定期監測血壓,並且合理補鉀,[…]

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乳腺癌最好不要吃哪些食物?

乳腺癌最好不要吃哪些食物?

1,患有乳腺癌的患者是不可以吃一些海鮮類的食物的,比如:墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等,這些海腥河鮮食物吃了之後會很容易導致生熱助火的,對患者的身體不會有好處的,建議患者平時多喝點水,多吃一些比較清淡的食物是比較好的,而[…]

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肺癌飲食營養5原則

肺癌飲食營養5原則

④飲食治療要辨證施食,食物有性(寒、 熱、溫、涼)、味(酸、甘、辛、苦、鹹)之分,而患者因病情不同也表現不同的證型,病性也有寒、熱、溫、涼的屬性,病情有虛有實,故飲食要根據病人的病情病性來選擇,如患者出現熱毒壅盛時就不能吃溫補之品如人參、鹿[…]

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