重磅!成人糖尿病食養指南(2023年版)新鮮出爐,按這8個食養原則做,血糖更容易達標!
糖尿病患者能量需求水平因人因血糖調節而異,應諮詢營養指導人員來幫助確定全天的能量攝入量和運動量,制定個性化的膳食管理、血糖和體重控制方案,以維持合理體重[…]
閱讀全文糖尿病患者能量需求水平因人因血糖調節而異,應諮詢營養指導人員來幫助確定全天的能量攝入量和運動量,制定個性化的膳食管理、血糖和體重控制方案,以維持合理體重[…]
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閱讀全文網友們常常稱谷愛凌為“我的朋友”,這是因為谷愛凌參加完冬奧運後接受採訪時表示“我不想做一個偶像,我想做大家的朋友”,自從那以後網友們都喜歡上了這位“朋友”[…]
閱讀全文而第四種進餐方式,菜、肉、飯一起吃,也就是比較符合我們平常吃飯習慣的吃法,餐後血糖反應第二高[…]
閱讀全文1mmol/L或餐時血糖大於11[…]
閱讀全文經常發生餐前低血糖,很有可能是每次進餐後胰島素的分泌高峰延遲了[…]
閱讀全文但民以食為天,吃飯講究科學的進餐順序,無疑會有利於新媽媽對所吃食物的消化及營養吸收,也有利於身體分泌更多的營養豐富乳汁,從而更好地促進母親身體恢復和寶寶的健康成長[…]
閱讀全文實際上,可以的,我們日常三餐只要多多注意以下幾點,就可以做到食不過量呢(1)少吃高油高糖的食物:學會看食品標籤上的“營養成分表”,標籤上的“營養成分表”,顯示該食物所含的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等食物營養基本資訊,有助於瞭解食品的[…]
閱讀全文在糖尿病患者中所進行的干預研究顯示與先吃主食後吃蔬菜(500g/d)/葷菜的進餐順序相比,先吃蔬菜/葷菜後吃主食,其餐後血糖、胰島素水平顯著降低[…]
閱讀全文因此,糖尿病患者的飲食要求中,少量進餐是其基本原則之一,患者應有意識地在一日三餐中每餐只吃六七分飽,以避免引起餐後高血糖,同時在少量進餐狀況下,若不注意在正餐之間加餐,就很容易發生低血糖[…]
閱讀全文假如午睡時間超出一小時,人體會處在深睡眠情況之中,非常容易讓人發生無法醒來時,或是是醒來時以後頭昏、頭疼、身體無力,及其總想睡覺、沒精打采等狀況[…]
閱讀全文測血糖用哪隻手指最佳[…]
閱讀全文2、慢性腎衰竭患者飲食搭配最好口味淡、不要吃辛辣食物含有刺激性的食物慢性腎衰、末期腎衰竭、尿毒症患者腸胃黏膜常呈血腫、糜亂情況,如進餐朝天椒、純糧酒等含有刺3、慢性腎衰竭患者食狗、羊、牛等肉食品要慎重中醫學覺得羊肉、牛肉、等發性食物,易造成[…]
閱讀全文餐後低血壓的診斷標準如果您的餐後血壓符合以下述3條中任意1條者,即可診斷餐後低血壓:(1)餐後2小時內收縮壓(高壓)較餐前下降≥20mmHg(2)餐前收縮壓(高壓)≥100mmHg,而餐後收縮壓(高壓)(3)餐後血壓下降未達到上述標準,但臨[…]
閱讀全文所以,這種多次“給予”的方式,再加上言語的鼓勵,會讓寶寶感到自己獨立進餐是很自豪的事情,就會更加喜歡吃飯了[…]
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