寫實事內容價效比越來越低，不僅要被刪文，還會被平臺記錄違規，想著辛辛苦苦碼的字很快就會消失，真心覺得沒必要。

所以大家都願意將目光鎖定在更狹小的安全區，還是寫寫自我為主題，一方面更加安全，另一方面，更加實際，即便被人不看，對自己益處也會比較大。

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前段時間，著手開始構建第一版使命宣言，或者說是驅動人生的原則，其中一條，將體重重新控制在130斤以下。因為在去年高峰時期，體重曾經短期突破140斤，眼看著以前的衣服再也不能把自己塞進去，皮帶要經常更換，自己成為一個不受待見的胖子是最不可接受的事情。

一屋不掃何以掃天下，自己的體重都沒法掌控，說其他的，很難讓人信服。

我並不提倡很多人所說的什麼減肥策略，我轉而透過不停的觀察和最佳化，構建適合自己保持體重原則。

現在看來，還是有一些成效的，相比較半個月前，朝著目標更近了一步。如下圖：

不過我發現，隨著距離目標越近，難度就會越大或者說，所用的時長就會越來越長。這個減重計劃從3月份開始正式實施，到現在也有不短的時間了。

由於我不信仰那些所謂的暴力減重舉措，也不經常上稱稱體重。大概一兩個禮拜，我會測一次成效。

因為我採用更加溫和的方式，這種對日常的生活習慣衝擊最小，所以，我相信，這也更加有助於以後的很多年，都能保持下去。

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暴力減重，諸如，一天吃一頓，吃減肥餐，每天跑步，甚至跟劉畊宏老師一起跳操。

這種顛覆性的飲食習慣改變，以及高強度的運動，短時間內，一般在一個月以內基本上就能完成既定目標。

但是唯一的問題是，不可持續，也就意味著，這種飲食和運動習慣是否能常年甚至數年如一日地進行。否則，就會像很多減肥人士一樣，反彈回去。

那不是我所要的使命宣言，可持續的系統。我更信賴自己現在採用的方式，最佳化飲食結構+適量運動。當然，更重要的是有個良好的習慣。

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昨晚羅大佑的線上演唱會，我沒有看，倒是看了另一場直播，得到的CEO和飛書的CEO，暢談關於人、組織、做人、做事等等，很具體也很宏觀，收穫不少。飛書前天開了個新品釋出會，釋出了幾個工具，最近數場直播和對話。不遺餘力地宣講新的組織理念。

位元組跳動這家公司非常有意思，他們成了一個部門，專門以自己公司為研究物件，不斷試錯改進，形成理論和工具，並將這些針對組織的理論和工具開放給別人用。

說實話，現在研究公司管理的並不多見，以前主要是美國的幾家公司，不過現在也不搞了。國內更是沒有。位元組倒是填補了這個空白，值得讓人另眼相看。

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這家公司一直以來都在強調工具，可以說是個工具控，從市場上搜索了一堆工具，實在用不順手，就自己著手做。

直到現在，他們已經做了很多工具，隨著內部使用情況反饋，不斷更新迭代，再開放給外部公司用，再反饋，不斷迭代。

到目前為止，倒是已經形成了一個不小工具叢集規模。自己在管理、效率上也提升了不少。

位元組跳動目前正在操作上市，不出意外，這家公司將成為繼騰訊阿里之後的，第三大公司，雖然現在規模差距還比較大，但是追趕的速度越來越快，可以期待一下。

他們信奉的觀念是，只要是一幫優秀的人，總會做出好產品。是啊，就像喬布斯說的，他留給世間的不是什麼iPhone，iPad這些產品，而是蘋果公司這個團體，那一幫優秀的人。

定目標都很容易，不管是個人還是企業組織，還記得年初定的計劃麼，還記得寫的OKR麼？

既然認定了正確的目標，那麼最重要的就是朝著這個目標去做，不做，永遠停在原地。

「 題圖 By antoine beauvillain」