大雪過後吃它,比雞蛋牛奶強!煎一煎就上桌,高蛋白好消化,兒子好喜歡!

大雪過後吃它,比雞蛋牛奶強!煎一煎就上桌,高蛋白好消化,兒子好喜歡!

兒子從小不喜歡吃肉,卻非常喜歡魚和蝦,小時候為了方便他吃,特意將蝦仁打成泥,配上各種蔬菜做成這道可愛的一口蝦,細膩的蝦泥,搭配爽口的蔬菜,簡單一煎就可以了,營養搭配特別均衡,既有蛋白質,又有豐富的維生素,尤其適合不吃肉或者不吃蔬菜的挑食娃[…]

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大叔家的上海菜:百葉包肉,香氣撲鼻,鮮嫩味美,家人喜歡!

3、最後坐鍋將蒸好的百葉包回鍋汁一下,入開水與百葉包平,生抽調味,紅燒醬油上色,糖提鮮,味精增味,燒至三分之一湯汁時入蔥段,淋麻油增香增亮就可以出鍋上桌開吃啦~香氣撲鼻,鮮嫩味美,一口一個的百葉包肉就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~大[…]

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