蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,並且蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收,具有補充營養,增強免疫力的作用。今天這道輔食的重點是希望媽媽們學會這一種做法,它和丸子相比,步驟要簡單不少,細細的條狀也更適合小寶寶咀嚼,而且,做湯、做麵條、煮粥時,放上一點就能很入味,稍微煮一下湯和麵就會特別鮮美。這款蝦滑條的形狀是細細的小長條、口感有點Q彈,比較容易咀嚼哦。適合9+以上對蝦不過敏的寶寶食用
1。準備材料如下圖:鮮蝦15大隻、玉米澱粉少許、雞蛋1個、黑芝麻牡蠣粉少許、檸檬汁少許
2。鮮蝦去蝦頭蝦尾蝦線
3。切成小塊
4。放入料理機,加入雞蛋清
5。加入少許玉米澱粉,檸檬汁
6。加入一勺黑芝麻牡蠣粉
7。打成泥狀
8。然後用筷子順時針不停攪拌,如果要Q彈口感的,一定要攪拌至筷子有明顯阻力,筷子插在上面不會倒。如果要比較軟的口感,攪拌均勻即可。
9。裝入裱花袋,用刮板或者筷子把蝦泥刮一起
10。水燒至微微沸騰,裱花袋剪個口子,擠入鍋內,這是口子比較細的,擠出的是細長條的,比較適合小月齡寶寶。也可以剪口子大一點,擠出一小段,用勺子挖出入鍋
11。擠好入鍋煮至一分鐘,蝦滑上浮,然後撈起,衝一下涼水
12。用輔食剪剪小段
13。做多的話可以放冰箱冷藏三天內吃完
14。可以煮粥或者麵條,也可以讓寶寶自己抓著吃
15。成品圖