那麼，有些人看到這個標題，可能就會問了，

中醫講，心主神志

，所以如果心神安穩，則睡眠正常。那如果心神不安呢？這可不就會出現心煩、失眠的現象嗎？但是，這跟脾又有什麼樣的關係呢？

別急，接下來，給大家分享一則案例，或許你就明白了。

這是一位女性患者，43歲，是一名初三老師，主要問題是入睡後易醒，有時候是兩三點鐘，有時候是三四點鐘。而且即便睡著的時候，也是多夢。所以，每天都是恍恍惚惚的，很難完成工作。而且整個人在睡不好之後，還經常感覺頭暈、心悸、心慌。也用過安神助眠的藥物，但時好時壞，後來找到了我這裡。

刻診見：形體消瘦、面黃蒼白、舌淡嫩、脈細弱，食慾不佳、大便不成形

開一方：黨參，白朮，茯神，炙甘草，黃芪，當歸，遠志，炒棗仁，木香，川芎，知母，五味子，首烏藤，龍骨、牡蠣，陳皮

叮囑其回去水煎服，結果怎樣？用了4劑之後，睡眠開始比以前安穩了，但因為脾胃過於虛弱、胃總有飽脹感，吃不下飯，調方又加入砂仁、雞內金適量，再用7劑，諸證息平。

這是什麼道理？其實就是標題給大家說的，它的主要問題源

於心脾兩虛、心神失養

。

你看，她平時就食慾不佳、大便不成形、並且面黃蒼白、形體消瘦、舌淡嫩、脈細弱，這很明顯就是脾虛啊，而且作為一名初三的老師，平時耗心勞神，憂思傷脾，這就更加重了脾虛的情況。

還有

，中醫上講，心屬火，脾屬土，火能生土

，也就是說，心臟是脾臟的母親，那麼現在脾虛了，兒子虛弱了，必然也會影響到母親的健康。

所以脾虛了，必然氣血生化無源，直接也會導致心氣心血的虧虛，心中氣血不足，患者心神失養，她的早醒就不可避免了。

那我們再看看這個方子：

酸棗仁

你不是脾虛嗎？黨參、白朮、炙甘草、黃芪，用於健脾益氣，改善氣虛的問題。你不是血虛嗎？當歸、棗仁、川芎、首烏藤，用於補益心血，安養心神。陳皮和木香理氣，令補而不滯。

在這個基礎上，茯神安神，遠志安神益智，龍骨牡蠣潛鎮心神。

其實，這就是古方歸脾湯和酸棗仁湯的合方，

歸脾湯，主補養心脾，改善心脾兩虛、氣血不足。酸棗仁湯，養血助眠，安定心神肝魂。

兩者配合，恰到好處。

那麼，因為現在證屬心脾兩虛所導致的失眠、早醒問題，特別的常見，很多人勞心費神、生活壓力大，舌頭大多淡嫩、舌苔發白，如果你也是屬於這種型別，大家可以做個參考。