命門穴

「中醫養生」守好這五扇“健康之門”，讓你百病不侵

TAG: 神門命門穴按摩穴位失眠2022-07-28

牢牢守住這五扇門，可以解決許多人普遍存在的健康問題哦~第一扇門管睡眠神門穴專治壓力大導致的失眠神門穴就在我們的手掌上[…]

TAG: 太極拳命門穴架子呼吸虛實2022-05-30

太極拳在鍛鍊身體方面就是力求達到陰陽平衡，其手段即透過不斷的虛實變化使氣血週轉全身，意催氣動，氣催肢動，目隨手動，手隨目動，足步穩健，左旋右轉，矯捷如龍[…]

TAG: 發力太極命門穴腰脊太極拳2022-03-11

練太極拳要時刻注意發揮命門穴的樞紐作用，命門穴是全身重心之所在，執中達四旁，勁貫脊中，力由脊發，命門穴為原動力之源泉，知命門方可知太極[…]

TAG: 取穴手法命門穴位於按壓2022-03-09

承山穴（最有效的祛溼穴位，還可調理脾胃功能）承山穴取穴：微微施力踮起腳尖，位於小腿後側肌肉浮起的尾端處[…]

TAG: 期門命門穴按摩失眠解決2021-12-26

守住這三扇門，可以解決現代人普遍存在的某些健康困擾~第一門：睡眠之門 — 神門神門穴是人體自帶的安眠藥，專治壓力大導致的失眠，現代人因為各種壓力導致失眠、焦慮、白天總想睡但晚上又睡不著，就可以按摩神門來解決[…]

TAG: 艾灸療效輸液命門穴紅外2021-12-15

此文章裡講述：自1978年6月-1988年6月，山東中醫院附院的醫護人員們用艾灸命門穴共搶救因輸液而引起的嚴重過敏反應病人共32例，其中男性19例，女性13例，最大年齡82歲，最小年齡6個月，均取得了滿意的效果，並分享了兩個典型案例（如下圖[…]

TAG: 太極拳命門穴虛實腰眼命門2021-12-03

顧留馨先生在闡述“前去之中必有後撐”時說，身手腿前去時，襠勁下沉，足底著力，而內勁由襠中往上翻，經背脊透達於掌指而直射，腰脊命門穴須微往後撐，這是“有前必有後”的對稱協調的練法，也可說是前後的對拉拔長，目的是為了求得全身不失中正安舒的基本狀[…]

TAG: 穴位按摩女性關元命門穴2021-09-18

第四個穴位：足三里穴有些女性的腸胃不好，經常感到疲憊乏力，胃疼胃脹等症狀，不要著急，這裡有一個穴位只要堅持按摩可以幫你輕鬆調節[…]

TAG: 陽氣春天身體神闕穴命門穴2021-09-02

綜上所述，春天養陽氣正合適，以上幾種方式，都會很適合[…]

TAG: 腎氣吞服患者壓痛命門穴2021-06-27

患者腎陽不足在命門穴、曲骨（恥骨聯合）、次髎（骶髖關節）出現壓痛，這些穴位所在經脈均與腎有直接或間接關係，自行按摩也有利於加速藥物的吸收與病體的康復[…]