哲客資訊

驚蟄，又名“啟蟄”是二十四節氣中的第三個節氣鬥指丁，太陽到達黃經345°於公曆3月5-6日交節驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象時至驚蟄，陽氣上升，氣溫回暖春雷乍動，雨水增多萬物生機盎然驚蟄飲食01忌食腥、發、肥膩食物忌[…]

血糖高，注意控制飲食1、水果宜吃：櫻桃、無花果、李子、蘋果、橘子、火龍果、草莓、木瓜、菠蘿、獼猴桃、山楂、楊桃、橙子、石榴、檸檬、西瓜忌吃：柿子、葡萄、甘蔗、楊梅、香蕉、甜瓜、荔枝、金桔、桂圓、大棗、榴蓮、黑棗2、主食宜吃：小米、薏米、玉米[…]

三、孕媽媽宜吃麵包麵包帶有蛋白、脂肪、碳水化合物、小量維他命及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口感多種多樣，便於消化吸收、吸收[…]

腹瀉* 宜吃利於消化的食物，比如稀粥、藕粉、麵條等[…]

黃花菜這裡小編蒐集了一些常見疾病與食物的相宜相剋，一併推送給讀者[…]

陰虛的表現：有手足心熱、口咽乾燥、腰痠腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等這種情況也要慎用黃芪，所以氣虛了及時找中醫進行調理，在指導下合理食用黃芪等一些補氣的藥材[…]

早上空腹忌——冰飲料有一些人喜歡吃冰涼的食物，尤其是現在到了夏天，天氣越來越熱，有的人一早起來就會喝一杯冰水或者冰的飲料，雖然嘴巴是享受到了涼爽的感覺，可是空腹的時候喝冰飲料，會降低腹部的溫度，引起胃部痙攣，此外，還會使身體吸收過多的糖分，[…]

飢飽不均：胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷，引起食慾不振[…]

是富含有維生素C的食物，具有抗菌、消炎的作用，對患者的恢復是有幫助的[…]