哲客資訊

藜麥飯可以提前一碗煮好，放冰箱冷藏保鮮，第二天取出，加入滷牛肉即可[…]

跟茴香一樣，薺菜可以炒著吃、煮著吃、拌著吃、剁成餡做餃子，不過還有一種吃法就有很多人不知道了，那就是蒸麥飯~做法：把薺菜切小點，然後和乾麵粉拌均勻，加一點鹽，上鍋蒸幾分鐘即可[…]

記得托爾斯泰寫過，“一輛輛大車載滿芬芳的乾草，乾草直垂到馬臀上”，會覺得，無論收穫與勞作，都好圖自《歲月的童話》~芒種的今天我們都好好吃飯喲[…]

這兩者營養價值極高的食品搭配在一起，既能補充營養，關鍵是還好吃，下面跟著小編來學一下如何製作日式鰻魚炒藜麥飯[…]

做起來可以說得上是非常的簡單【製作小技巧】1、我們在調製配料的的時候做的是儘量的清淡了，如果有的小夥伴喜歡重口味一點的話也可以往裡面加入適量的辣椒和醋，這樣吃起來酸酸辣辣的，也是非常的開胃2、我們的這一道芹菜葉製作起來可以說是非常的簡單了，[…]

- 入鍋煮開，定期攪拌一下，直到水分收幹，露出小尾巴（藜麥的胚芽），呈下圖狀態：注意四周生藜麥和中間熟藜麥的區別，沒冒出小圈圈的藜麥就一定沒有煮好[…]

槐花采摘後可以做湯、拌菜、燜飯，亦可做槐花糕、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花（又名槐花麥飯），中國不少地區都有這一習慣，此外，在製作粥、湯時也可加入槐花[…]

加餐：無糖酸奶一盒，醬板鴨幾塊（今天休息日在家一下午真的非常饞甜食，很想吃DQ的抹茶麻薯冰淇淋，思慮再三還是放棄了，但是還是沒有忍住點了一隻仙都醬板鴨，吃了幾塊將剩下的放進了冰箱，這也是我進步的地方，以前點了什麼吃的，我就必須吃完才能停下，[…]

我的目標是45kg，計劃每週減重1kg，沒達到目標會認真分析，不會一味責怪自己，因為總會遇到平臺期，繼續加油，明天再來記錄[…]

縈繞在我味蕾上的槐花麥飯，用的就是洋槐開出的花朵[…]

但俗話說的好，“民以食為天”，在古代，甚至可以說在新中國成立之前，如何能夠不餓肚子，成為了百姓們生活的頭等大事，至於吃飽、吃好，那真是普通人想都不敢想的日子[…]

第6步、鍋中熱油下入雞蛋，炒成型後下入青豆玉米粒[…]

陸游因為生活在北宋那個時候有很多食物還沒有從國外流傳進來，所以當時古代人們的飲食遠不及現在人們所吃的海參和燕窩等，但是他們的生活應該並不差勁，從陸游的詩詞當中就可以看得出來，古人也是能夠殺豬宰雞來吃的[…]