立冬為何養生

立冬為何養生

由於我國南北方有較大的差異,所以真正意義上的冬季,並不是以“立冬”為標誌,中醫學將立冬看做是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨於休止,進入冬眠狀態,養精蓄銳,為來年春天的生長做準備[…]

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