哲客資訊

只見一架“飛鷹”航空救援服務隊的救援直升機，平穩懸停於平臺上空20米處，兩名身負救援裝備的“飛貓”高空繩索救援隊員，透過繩索從直升機精準降落至平臺[…]

尼龍紮帶具有出色的抗拉力，抗衝擊力，就連耐酸耐鹼功能也很是強大，另外在實際的產業過程中，尼龍紮帶也具有一定的防火等級，可以達到94V2，而這些優勢，是很多傳統的扎線和繩索當中所不具備的[…]

它偷偷地窺視著，看見那人從面前走過，俄然，那人俯身拾起那根繩索，把它綁在兩棵樹的中間，並在繩索的上面搭上一些廣大的東西，蛇好奇地盯著人的一舉一動[…]

由於背部肌肉較多，很多人在訓練過程中很難找到神經肌肉連線的感覺，往往肱二頭肌和前臂在動作過程中參與過多[…]

高樓逃生緩降器是一種固定安裝使用的救生裝置，其作用是幫助高樓人員面臨火災、毒氣洩漏等威脅時緊急逃生，相對於電梯、爬樓梯等方法更為安全、便捷[…]

2021年“應急志願服務在行動”系列活動應急志願者技能實訓活動，於11月27日在位於北京西郊豐臺區大灰廠路的大灰廠訓練基地開啟，這裡由高大廠房改建的設施，特別適用於練習和培訓高空繩索救援[…]

三、如果是洞穴練習、在繩索上工作、高空作業或固定繩索用於救援和安全及使用者需自由攀登的情況下則必須使用符合 EN892標準的動力繩[…]

一、啞鈴飛鳥啞鈴飛鳥有上斜、平板、下斜三個角度的練習，可以很好的鍛鍊胸肌的外側、改善胸肌的線條，對於想拓寬胸肌面積的朋友來說，這個動作可以說是首選動作[…]

在腹部肌肉的控制下慢慢回到起始位置[…]

繩索肱三頭肌下壓是我們常用來練手臂的動作，如果掌握了訓練技巧，能讓我們更好的練出好看有型的手臂[…]

1.站姿槓鈴推肩（主要針對中束）雙腳與肩同寬，腰背挺直，雙手正握槓鈴，拳心朝前，將槓鈴置於頸前，肘關節略低於肩部發力，向上推舉槓鈴至肘關節伸直，稍作停留1-2秒做頂峰收縮後還原，肩膀身體始終保持穩定，下放吸氣，推舉呼氣[…]

凱芙拉外皮靜力繩耐高溫繩外皮採用特種材質凱夫拉縴維，相較於常規靜力繩，凱夫拉靜力繩擁有更好的耐久性、熱穩定性和耐化學腐蝕性，可以勝任需要較高耐磨效能的場合如團隊活動、訓練等，繩索有著更長的使用壽命[…]

希望王師傅能找到合適的傳人，把這項獨到的中國武術縮骨功傳承下去[…]

1、選擇針對性的動作我們今天主要針對的是肱二頭肌的訓練，訓練者選擇動作的初衷應該放在二頭的刺激程度上，訓練者經常受到各大網站上健身動作的影響，自我感覺這個動作比較適合自己進行肱二頭肌的鍛鍊，於是盲目的進行鍛鍊，也不管這個動作的訓練重點在哪個[…]