哲客資訊

如果老年人能堅持適量的運動和鍛鍊，不僅能延緩衰老的過程，而且能調節、增強和改善機體各系統的功能[…]

對著電腦時間長了，難免出現眼睛的疲勞、乾澀，這時用決明子泡水，每天飲用，是個緩解眼疲勞最簡單的方法[…]

眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍[…]

自動刷怪的效率約為156疲勞/20分如果想再提升點防禦，可以去希爾斯商店裡購買舊式鍊甲除了刷怪，還需要在地圖上尋找各種寶箱來獲取金幣，以格蘭之森為基準，每個寶箱提供500金幣格蘭之森的寶箱位置如圖所示[…]

注意：患有胃病者少吃六、心臟疲勞——蘆筍、紫葡萄汁和深海魚根據該研究，維生素B和葉酸可減少半胱氨酸含量[…]

一到冬季，很多人都會感覺異常疲勞，提不起精神，據瞭解，冬季日照時間縮短，氣溫寒冷，人體需要透過睡眠維持一個低水平的消耗，因此冬季更易犯困[…]

今天聽聽來專家醫師的解釋，要知道人的大腦處理任何一項任務都是要消耗能量的，但是現在的人每天接觸了大量的資訊如果這些資訊在大腦裡一直得不到解決呀，就會佔據認知的資源，導致我們的後臺擁堵，結果就是大腦疲勞，多巴胺分泌減少，血清素水平降低，那麼我[…]

簡單來說，當毛囊的血液供應減少時，或者頭皮區域性的神經調節功能產生障礙，很容易造成毛囊營養不良的狀況，便會引起脫髮，這就是我們所說的暫時性脫髮，只有明確脫髮病因、症狀，針對這些病因和症狀，做出針對性的改善才能夠促進臨床的康復，也能對脫髮的預[…]

如果在生活和工作中經常會出現容易疲勞、反應能力降低、記憶力下降、不容易集中精神等症狀，就要警惕大腦“亞健康”了[…]

第三：營養補充生蠔有那些功效呢[…]

脾不能輸送能量和營養給身體的防禦體系，那麼機體保家衛國、防禦外邪入侵的抵抗力也大大減弱，所以，就會出現全身沒勁兒、發熱、容易出汗等[…]

就這樣，我們之間的共同話題開始越來越少，我聊的她不感興趣，她聊的我沒有耐心聽，甚至在對待彼此的方式中，她也改變了很多，曾經她很理性，不查手機，不偷聽電話，曾經她說，不查手機是因為很相信我，也很相信自己的魅力，但現在，一個陌生女人都可能會讓她[…]

大病初癒，要防“食復”“天覆”大病初癒時，人的身體羸弱，此時應特別重視保養，儘快做好防疾病復發和身體修復工作[…]

但這樣是不對的，我們的眼睛有一個平衡系統，在出現眼乾眼澀眼疲勞的時候，一般可以透過遠眺去放鬆雙眼以及眨眼的過程是可以緩解這些不適的，並且我們在眨眼的過程中，眼睛會分泌淚液，淚液在角膜上面形成淚膜，是可以保護眼睛的[…]

跑完強度之後，夏天嘗試冰敷，冬天則可以泡腳[…]

維生素B12存在於肉類、鮭魚、鱈魚、牛奶、乳酪、雞蛋和一些強化穀物中，也可透過補充劑的形式攝入[…]

反覆練習此呼吸法能使大腦形成牢固的記憶，隨時保持讓身體處於正確的姿勢，只要堅持，很容易讓身體恢復到良好的狀態[…]

CVS-Computer Vision Syndrome，是電腦視疲勞綜合症的簡稱[…]

若長時間使用手機或者電腦工作，加上又需要加班熬夜，持續好幾個小時甚至十幾個小時，視網膜受到螢幕藍光的刺激，加上眼睛又長時間保持一個焦點，就會產生明顯的不適感[…]

長時間看手機會導致視力疲勞，眼睛花，視力下降經常聽到周圍人們說：看手機時間長了眼睛會花，不僅老年人看手機眼睛花，年輕人經常看手機也會出現眼睛花，其實出現眼睛花就是眼疲勞的報警訊號，此時應引起重視[…]